呕吐后吃什么好
2019-04-20
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文章简介：配图 1.主食的选择:紫米.粳米.黑米.荞麦.小米.玉米等. 2.肉.蛋.奶类的选择:牛奶.牛肉.牛肚.猪肚.鸡肉.黑鱼.甲鱼等. 3.蔬菜的选择:胡萝卜.马铃薯.洋葱.萝卜.平菇.藕.莴笋.木耳等. 4.水果的选择:红枣.桃.杏.苹果.山楂.梨等. 饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物,忌烟.酒.咖啡等刺激性食物. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 一日参考膳食实症患者食谱早餐
配图
1、主食的选择：紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等。
2、肉、蛋、奶类的选择：牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。
3、蔬菜的选择：胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。
4、水果的选择：红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。 饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。
一日参考膳食实症患者食谱早餐：小米、粳米、鸭蛋、海带等，如二米粥、煮鸭蛋、凉拌海带丝;午餐：小麦粉、萝卜、排骨、西红柿等，如馒头、萝卜烧排骨、番茄汤;食疗养生
午餐：粳米、丝瓜、鸡蛋、菠菜等，如米粥、丝瓜炒蛋、菠菜汤。 虚症患者食谱早餐：粳米、莲子、鸡蛋、牛肉、芹菜等，如莲子粥、煮鸡蛋、芹菜牛肉丝;午餐：小麦粉、猪肚、洋葱、木耳等，如馒头、爆炒猪肚、清炒木耳;
晚餐：粳米、土豆、猪肉、胡萝卜等，如米粥、土豆肉丝、胡萝卜汤。
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