让疲惫的乳房得到充分的休息 多做丰胸按摩
想要舒缓乳房,让乳房休息,做是一个很好的方法之一。洗干净双手,最好在沐浴后按摩。取2,3滴精油滴在手掌掌心,均与涂抹于手掌。左右双手分别放在在左右乳房下面,以半圆形的手势绕着乳房下周来回按摩,按摩约10次左右即可。
在众多的中,又以穴位按摩对疲劳的舒缓作用最明显。想做穴位按摩,可以从网上或者书上了解乳房,分别找出乳房的屋医穴,中府穴,天裕穴,檀中穴,肩井穴,然后再开始做穴位丰胸按摩。
找到以上的穴位之后,用左手或者右手的拇指指背涂上少许精油,用拇指指背分别压住屋医穴,中府穴,天裕穴,檀中穴,肩井穴穴道位置上,按压约5秒后松开,记住每个穴道分别按5秒,不要按摩太久。
除了我们以上介绍之外,女性朋友们还可以围绕着乳房周围的穴道,运用日常生活中常用的按摩方法,再结合我们的介绍的方法按摩乳房,也是非常有效的,这样的丰胸按摩可以减缓乳房的疲惫感。
不管是单独用精油涂抹乳房,再做,还是单独做穴位丰胸按摩,女性朋友们都应该注意自己使用的按摩手法是否正确,人体每一个穴道的功效作用是不一样的,所需的按摩力度按摩方法也是不一样的。
所以,女性朋友们切记不可盲目按摩,要通过专业正规的网站,或者购买专业正规的书籍,自选专业的医院之后学习按摩手法,再按摩。还有一点就是所买的精油一定要安全合格。