小葱拌豆腐 适合夏天的清淡爽口小凉菜

2018-09-29
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文章简介:豆腐一小块,青葱一小把.清清爽爽的拌个夏日小凉菜,看着赏心悦目,吃着清凉爽口.而且,这也是减肥者首选地低热量菜式. 小葱拌豆腐 适合夏天的清

豆腐一小块,青葱一小把。清清爽爽的拌个夏日小凉菜,看着赏心悦目,吃着清凉爽口。而且,这也是减肥者首选地低热量菜式。

小葱拌豆腐 适合夏天的清淡爽口小凉菜 来源:李艳新

小葱拌豆腐的材料:

卤水豆腐、小葱、盐、清水、鸡精、香油、白胡椒粉、芥末油。

小葱拌豆腐的做法:

1、将豆腐切成小块,不要太小,然后加点盐,注入清水,上锅小火烧开。

2、小葱洗净后切成葱花。最好是都用青葱,量也要多一些。

3、锅开后,捞出豆腐块,浸入凉水中再捞出。当然,不用过凉也可以。

4、将切好的葱花放进豆腐里,调入适量的鸡精、香油、芥末油和白胡椒粉。鸡精和白胡椒粉一定不能多,只一点提个味道就可以了,芥末油的量可以多一点,味道很好,盐要少放,因为在煮豆腐块的时候已经放过。将这些调味料都放好后,在碗上盖一个盘子,抓紧来回上下的晃动,这样,就可以拌匀还能不把豆腐碰碎。

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