四个丰胸按摩方法 让你的乳房重获新生
2019-03-28
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文章简介：方法一: 1.把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩. 2.双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置. 3.把手放在乳晕上方,往
方法一：
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效：这个可以有效紧实胸部肌肉，改善胸部下垂的情况，让您的胸部越来越挺。
方法二：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：这个方法可以有效刺激胸部组织，促进胸部内分泌循环，使乳房增大。
方法三：
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
功效：这个方法可以刺激乳房，拉高胸部曲线，使胸部保持坚挺。
方法四：
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
功效：这个丰胸按摩方法可以使乳房集中，不容易下垂。
