颈椎钙化有什么症状？ 该怎么治疗此病？

颈椎钙化是由颈椎附近韧带或血管阻塞及硬化引发钙化斑，较小对局部无特大影响。颈椎钙化会引起一些颈部的不适现象，像脖子僵硬等。可能由于工作学习关系，你的头颈部凝视一个方向，时间久后，引发颈部生理曲线变直即出现颈部不适，形成颈椎病，建议到正规医院做一些保守治疗，如按摩、针灸等，间断性的休息，锻炼颈部肌肉，使恢复到正常胜利曲质，病情能好转。

生活中注意以下几点：

1、注意正确的坐姿：

双脚平踏于地面，身体与电脑屏幕保持一臂距离，身体挺直。电脑屏幕的高度不宜过高或过低。另外，长期伏案工作时，必须在半个小时或三刻钟之内适当改变体位。如果容易遗忘，不妨让闹钟来提醒你。在选择枕头时，不宜过高，以一个拳头的高度为宜。

2、加强功能锻炼

久坐之后可以站起来缓慢地扭动一下脖子。颈部和整体保暖应受到重视，不要因为追求外表一时的美丽，而放弃了身躯挺直、气质良好的永恒美丽。

3、强调积极治疗

长期以来，颈椎病得不到患者的重视。因此，到医院看病的患者大多都已发展到病情严重的境地。因此，积极到正规专业医院获得医生的诊断是很有效的预防方式。此外，要防止突然甩头、急刹车、强烈颠簸等外伤。

4、保持心情舒畅

某些颈椎病与心情有一定的关联，如果心情不舒畅，很可能使病情加重。所以保持良好的心情很重要。此外，颈椎病患者尽量以清淡的食物为主，忌油腻。

颈椎钙化如何治疗？

可以采用中药保守来治疗，外敷中药在颈椎病的治疗中可以起到对症治疗作用，常用的药物有：解热镇痛剂；扩张血管药物；解痉类药物；营养和调节神经系统的药物及一些散风祛湿、活血化瘀！

颈椎骨质增生症应做哪些医疗体操？

（1）、翻手护胸：做体操扩胸运动，双臂伸展时手心向上，共做2个八拍。

（2）、左顾右盼：两手叉腰，头颈轮流向左、右旋转。动作要慢，幅度要大，两眼随之尽量朝上方看，向左或向右时要吸气，转到最大限度时，稍转回少许后，吸气稍停，紧接着利用惯力使颈超过原来的幅度，复原时吸气，左右各重复8次。

（3）、仰首观天：站立，两手叉腰，头颈背屈向上看天，同时吸气，尽量向上方看天，到最大限度时，吸气稍停，然后复原，呼气，重复8次。

（4）、与项争力：以第七颈椎为轴或支点，第七颈椎以上部分用力向上，以下部分用力向下，同时吸气，复原时呼气，重复8次。

（5）、前伸探海：如站在悬崖上向前下方看海，颈部向前，第七颈椎以下部分向后，同时吸气，复原时呼气，重复8次。

（6）、转向回首：站立，左前弓箭步，身体向左旋转同时右掌向上尽量托上，左掌向下用颈拔伸，并回头看左手，同时吸气，复原时呼气；再成左弓步，做相反方向的活动。左右交替进行，每侧8次。

（7）、擦颈按摩：站立，双手轮流擦颈各8次。

以上7节体操，要求速度慢、幅度大，每做完一节休息片刻。每日一次，要持之以恒。