搓耳朵治耳鸣

很多人相信冥想或禅修可以治愈很多疾病苦恼.但它如何发挥作用呢?一天,我偶然发现一本琼•博里森科写的书--<关注身体,修复心灵>,完美地描述了我一直在经历的极度焦虑.她在书里提了一些新颖的建议:坐下,放松腹部,关注呼吸的进出;当有心念升起时,任它去,继续跟随呼吸.打坐治耳鸣 专注呼吸:验证打坐禅修的好处不久,我就能每天早上和晚上抽出30分钟来打坐冥想.我确实感到好多了.于是,我开始阅读一些佛教书籍,接触到这样的观点:痛苦是因为执著--我们总是按照自己的想法来要求事物,而不顾它们本来的样子.打坐治

25个小病偏方 1.艾叶熏蒸治偏头痛 将端午节采集回来的艾叶一把,放在锅内烧开,煮20分钟后端下,趁热用布蒙住头进行熏蒸.水凉了之后再放上火上烧,每次熏两遍,每天熏两次,一个星期后可痊愈. 配图 2. 按摩牙龈消红肿 先将双手洗净,用右手中指按摩左侧的牙龈,用左手中指按摩右侧的牙龈,力度逐渐加大,时间约两分钟左右.按摩之后,立即用甲硝唑药液漱口,时间为一分钟.药液配制的方法是:一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解.另外,这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩.每天早晚各一次. eof

1.葱治失眠 有些人有失眠症,休息受到影响,患失眠的人,取大葱150克,切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,即可安然入睡.这种方法对神经衰弱型失眠症效果更好. 2.莲子百合可安心养神 用莲子.百合各20克,加冰糖.水煎服.每天早晚各一次,能够养心宁神,对失眠者有疗效. 3.棉花治失眠 用棉花做成小棉球,在睡觉前半小时塞进两耳.这样能起镇静作用,促进安眠. 4.芹菜根治失眠 用芹菜根煎水喝,能治疗神经官能症引起的失眠. 5.莴笋浆催眠 莴笋的茎液中有一种乳白色的浆液,它具有镇静安神的功能,有着

搓耳朵时,先自上而下搓靠脸部近的耳廓前部9下,然后再自上而下搓耳廓后部9下.只要想起来有时间就搓,但每天应不少于3次.我搓了一段时间后,感到耳鸣有所减轻.后来我发现,搓完耳朵后,用食指堵住耳朵孔2... 搓耳朵时,先自上而下搓靠脸部近的耳廓前部9下,然后再自上而下搓耳廓后部9下.只要想起来有时间就搓,但每天应不少于3次.我搓了一段时间后,感到耳鸣有所减轻.后来我发现,搓完耳朵后,用食指堵住耳朵孔2~3秒钟,会感到很舒服.我就这样坚持了三个多月,耳鸣症状就消失了.冯耀忠

1.葱治失眠 有些人有失眠症,休息受到影响,患失眠的人,取大葱150克,切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边,即可安然入睡.这种方法对神经衰弱型失眠症效果更好. 2.莲子百合可安心养神 用莲子.百合各20克,加冰糖.水煎服.每天早晚各一次,能够养心宁神,对失眠者有疗效. 3.棉花治失眠 用棉花做成小棉球,在睡觉前半小时塞进两耳.这样能起镇静作用,促进安眠. 4.芹菜根治失眠 用芹菜根煎水喝,能治疗神经官能症引起的失眠. 5.莴笋浆催眠 if(typeof showBodyUI==="funct

怕冷手脚冰凉肥胖关节痛肠胃炎睡眠差便秘水肿免疫力低记忆力差因为肾是先天之本,肾虚关乎一辈子的健康质量这不仅仅是一本男人想看的书,而是一因为不仅男人会肾虚,女人也会肾虚,甚至更严重这不是一本让人不好意思翻看的书,睡眠好坚持10天就能有效改善睡眠,明显提高睡眠质量.陈允斌治疗白发 陈允斌睡眠质量不好健脑安神片治耳鸣吗江西药都樟树制药有限公司发布时间该产品有16960人浏览,有0个代理留言!功能主治滋补强壮镇静安神.月经好坚持1个月,你就会惊百万人气作者陈允斌老师,精心准备了这本茶包小偏方喝出大健康.

2015年7月2日,我国中医耳鼻喉科学创始人,国医大师干祖望去世,享年104岁.干祖望从17岁那年就开始了从医生涯.在他99岁时,仍然步履轻盈,思路敏捷,风趣幽默,就像一个老顽童,他总结出了八字养生秘诀.童心 有些老人一旦步入花甲之年,就对周围事物缺乏兴趣,漠不关心,足不出户,不愿意与社会交流,从早到晚闷在家中.而干祖望总结的第一条经验是,老人一定要保持儿童一样的心态,无忧无虑,生气勃勃,对周围的事物保持一种好奇心,这样能使人保持乐观.开朗的情绪,也是防病健身.延年益寿的首要条件.干祖望治耳鸣医

近代名医施今墨先生从医60余年,博览医籍,古今中外无不搜求,其治学严谨.医理通彻.临床经验丰富.疗效显著,尤以善用对药著称.现将施老治疗失眠之经验加以总结,介绍如下:辨证施治 治分九法施老将临床所见之失眠分为4种情况:入睡不能;睡眠时间短,醒即不能再睡;时睡时醒,极易醒觉;似睡非睡,乱梦纷纭.对失眠的治疗,依其病因分为9类:施今墨治耳鸣医案 施今墨先生治疗失眠经验浅析①心肾不交失眠:证见不寐.兼有心悸.头晕耳鸣.五心烦热.腰膝酸软.舌红.脉细数等症状.多属心火独炎于上而不下降,肾水亏之于下而不能