小工具大显神通 减肚腩利器的小物品

减肥人士大概都会有一个共同头疼的问题,就是肚子上的肉实在是顽固难消灭,有碍观瞻,使爱美姐妹不得不放弃了很多漂亮衣服,就算是身型很苗条的MM,

每日例行的清洁保养,好像一成不变看不出太大的效果?这次将为你介绍许多平时没注意到的四款美妆小工具来帮助每日保养大加分,让肌肤更美丽出众. 洗脸小工具 更细密的按摩清洁 带走顽固小脏污 洗颜搭配小工具使用,更能发挥清洁兼按摩的双重功用.美肌专家柳燕表示,以洗颜产品搭配洗脸海棉或洗脸刷,不仅能充分起泡,面积较广较可完全接触到脸部肌肤,跟直接用手清洁是不一样的:洗脸刷的刷毛兼具弹性,清洁同时按摩肌肤并带走藏匿在细微角落.容易造成粉刺或痘痘的脏污和残妆. 棉花棒 可去除脸部零死角 洁面更彻底 棉花棒作为

[导读]能运用一些有效的减腹部赘肉小工具,这样效果事半功倍哦! 这种运动器具是由很多个指压轮子在腹部来回滚动,给腹部增 加弹力.在跳绳和跑步中间穿插使用这个的话效果非常好. 使用方法:轮子的部位朝前,腰带朝 后 围在腰上.腰带部分可 以调节,尽量让腰部感觉没有负担.运动的时候,可以穿插到别的运动途中用,也可以单独时候.单独用的时候专用的手把在轮子和轮子中间卡住,然后抓着手把上下滑动就可以了. 根据附缸原理制成的运动器具,利用空气的压力轻松的去除脂肪球,从里面出来远赤外线阴离子. 使用方法:抓住吸

回南天如何防潮 春天要回来了,回南天又来折磨大家了.虽说最近看报纸回南天还有两三天就结束啦,但是生活在潮湿的空间,穿着潮湿的衣物感觉呆一刻也

导语:科学家最新找到了一个不用节食就能高效瘦腹的方法. 如果有两个人实行走路减肥,其中一个快走,另一个按正常步伐走.一个人走了10分钟,另一个人走30分钟,她们都消耗了400卡路里热量,那么谁小肚腩上的肥肉减得更多些呢?你也许会以为答案是两人相等.但科学家最近发现,快走更能减肚腩上的. 而且快走比慢走消耗的小腹赘肉多出了5倍.也就是说,如果你每周快走三次.每次时间不长,15-30分钟,远远比你每周散步两次,每次走上一两个小时更能减小肚腩,即使两种方法消耗的总热量是一样的.这些快速走路能在八周里让

巧用小工具瘦臂 生活中除了一些简单的小运动能够帮助大家摆脱手臂赘肉,其实MM们还可以利用一些小工具来减肥,如粗盐.弹珠.鹅卵石.毛巾等,它们能帮你促进手臂脂肪加速燃烧,让其变得更加紧实纤细,从而瘦出纤细. 如何运动小工具 当你的手臂被赘肉包围时,MM们赶紧动手利用粗盐涂抹搭配着按摩一起运用,或者利用弹珠在手臂上轻轻的按压滚动等,这样能促进手臂脂肪加速燃烧,让你的手臂变得更加纤瘦.紧实,从而练就出纤细. 粗盐按摩手臂 在洗澡的时候,MM们可以尝试着将些许粗盐倒在手掌心里,尔后将其涂抹在手臂上,利用

如果你现在还仅仅靠洁面乳来洁面,你就真的是太"不要脸"了.仔细想想,平时是不是有洁面后发现脸部还是有些死角得不到彻底清洁的情况呢?例如鼻翼两

我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃东西,只喝水和饮料,都会获取1426卡的热量.正确的喝水方法让你轻松减肥,而不用再忍受节食之苦. 无论进食那一餐要是能够把胃口控制得好的话,瘦腰减肥就有了新的新望.那么最好餐前喝杯水,能够减轻饥饿感,减少食物的摄入量,时间长了胃口也就小了. 清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水.或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾.代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会. 虽然说早上喝水的选择有很多,但是