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鲫鱼汤
鲜活鲫鱼，葱，生姜，鲜薄荷
1、取鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净；
2、加适量猪油、盐调味，水煮熟；
3、再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。
15个月以上幼儿
鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃，又配薄荷可疏风解表。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽。
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产妇生孩子真的是一件非常伤身体的事情,在生完孩子以后,宝妈的身体都会出现一些问题,所以就需要一些营养物质来帮助宝妈恢复身体!而鲫鱼汤就是宝妈们比较喜欢的一种食物了,一来是鲫鱼汤里面含有丰富的营养,能够帮助宝妈快速的恢复身体的健康,二来是鲫鱼汤有很好的下奶功效,能够帮助宝妈们更好的下奶,满足宝宝的需求!但是很多人都不知道,熬鲫鱼汤有什么禁忌,本文就给大家解答一下感兴趣的产妇赶紧来看看吧!产妇鲫鱼汤的做法禁忌 最下奶的鲫鱼汤做法熬鲫鱼汤有什么禁忌?不知道大家有没有听过这样一个说法,就是鲫鱼汤的时候不
蛋奶鲫鱼汤 食品用料:鲫鱼一条.胡椒粒5颗.蛋奶20克.姜10克 .葱10克.盐适量.鸡精适量 做法: 1.将鲫鱼剖腹后,清洗干净待用. 2
豆腐和鱼.肉.蛋是好搭档.营养学家研究发现,鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用.因此,豆腐和鱼搭配着吃,降低胆固醇的作用大为增强.此外,豆
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鲫鱼汤 鲫鱼可以用不同的方法做成不同口感,营养价值也有一些差异的鲫鱼汤来.因为鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强
木瓜鲫鱼汤的做法方法一材料:鲫鱼500克,木瓜500克;盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克 步骤: 1将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;木瓜去皮.籽,切成片,洗净; 2锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出; 3锅中倒入油,加入姜片.葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤.木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白; 4去掉姜.葱,调味并加入胡椒粉即可食用. 要诀:本品需鸡汤约750克. 健康提示: 健脾开胃,利尿.适于久病体虚.水肿.小便不利者食用.
牛奶是一种营养成分很高的饮品,而鲫鱼是一种海鲜鱼类,一般牛奶是单独饮用居多,但其实还可以和其它食物一起吃.那么,鲫鱼汤可以放牛奶吗?牛奶鲫鱼汤怎么做好喝? 鲫鱼汤可以放牛奶吗 鲫鱼汤是还可以和牛奶一起吃的,而且一起吃效果非常好,可以大补. 鲜奶鲫鱼汤是将新鲜鲫鱼去鳞.鳃.内脏,与牛奶.香菇等一起熬制的美味鲜汤.本汤含有丰富的蛋白质及大量的微量元素,适合体质虚弱.产妇及哺乳期妇女食用. 牛奶鲫鱼汤的做法 主料:鲫鱼一条. 配料:牛奶.色拉油.葱.姜.盐. 做法 1.起油锅,大火将鲫鱼放入并微微油煎
砂仁鲫鱼汤 相信妈妈们在孕期都喝过砂仁鲫鱼汤,应该都不陌生吧.砂仁鲫鱼汤鲜美可口,做法一点也不复杂,而且有一定的营养价值和药用价值.砂仁鲫鱼汤每百克肉含蛋白质13克.脂肪11克,并含有大量的钙.磷.铁等矿物质,具有丰富的胶原蛋白,脂肪少,足够补充人体每日所需的营养成分.但是砂仁鲫鱼汤不可多喝,适当的喝砂仁鲫鱼汤对人们的身体健康是很有好处的. 砂仁鲫鱼汤的做法 随着生活水平的提高,人们对饮食也越来越讲究,由于砂仁鲫鱼汤的营养价值很高,而且制作方法简单方便,食材也很常见,所以深受人们的喜爱.砂仁鲫鱼
