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月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部——痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。
止“痛”方—养血止痛粥：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
原料：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。
调料：红糖5克。
做法：1.黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。
2.汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。
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每次一到例假的时候,有些女性朋友就痛得死去活来,这让他们的生活和工作都受到了非常大的影响,所以女性朋友都想要解决痛经的问题,那么吃什么可
?对于痛经的女人而言,身体的调理尤为重要,下面小编就为痛经女性推荐一款食疗粥--养血止痛粥. 原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰
每月一次的生理反应让很多女性痛苦不堪,怎样缓解这种难忍的痛呢?中医称本病为"经行腹痛".有虚实之分,临床可分气滞血瘀.寒湿凝脂.气血虚弱.湿
材料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克,红糖5克. 做法:首先,将黄芪.当归.白芍.泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用.接着,汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化就可以了.但要注意,经前7天早晚各喝一碗. 功效:黄芪.当归可以补气养血,白芍.糯米.红糖可以敛阴缓痛,泽兰可以活血去淤止痛.合用具有补气血.健脾胃.止疼痛的功效,
月经来潮出现腰酸.腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3比例. 止"痛"方-养血止
女性在月经期间,身体里会发生症状变化,因受内分泌影响,大脑皮层的兴奋性和免疫力都会下降,容易感染和诱发疾病.所以经期的保养工作很重要,特别是痛经来临的时候.很多女性痛经会喝蜂蜜水, 答案是可以的,但要看是什么温度和浓度的,不要太甜.蜂蜜有清热,补中,解毒;润燥,止痛的作用.蜂蜜是一种天然的营养品,性和,润肺润肠.它包含可以燃烧人体能量的优质糖分.维生素以及
很多女人到了经期都会有痛经的现象,有的甚至在开始的头一两天,痛的死去活来,躺在床上动弹不得,不能进行劳动.?对于痛经的女人而言,身体的调理尤
女性每个月都会有几天痛经,全身不舒服难受,生活受到困扰.那么当归可以治疗痛经吗?当归能缓解女性痛经吗? 当归可以治疗痛经吗 一般女性均可食用当归,特别是对于有月经不调.气血不足者.闭经.痛经等女性更应该利用当归养生保健. 对于由于肝郁气滞引起月经不调的女性而言日常可用当归同白芍.白术.柴胡等中药一起煎成汤汁服用: 对于年老体弱.产后.久病不愈的女性日常可用当归搭配火麻仁.枳壳.生地等中药煎服均可起到很好的保健养生功效. 当归能缓解女性痛经吗 当然,作为调经活血补血的好药,女性用来调月经.养肝血,
