百香青木瓜滋养保健又丰胸的美食

2018-10-26

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文章简介：热衷于的女性大概对木瓜都很熟悉,首先,我们来认识一下百香果.百香果又叫西番莲,现代医学认为,百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素.微

热衷于的女性大概对木瓜都很熟悉，首先，我们来认识一下百香果。百香果又叫西番莲，现代医学认为，百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压功效，有助入睡。源自纯天然的镇静作用，顺应身体自然机制理疗，完全没有普通安眠药或镇静药剂令肝肾受损、头晕、头痛、记忆力衰退等副作用，有多种功效。

对于现代职业女性来说，外形和常常是困扰她们的两大问题，除了营养丰富之外，百香果还可以改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。[所以，如果你想保持身体健康，又想，相貌出众，不妨尝试一下我们推荐的百香青木瓜。

百香青木瓜的制作材料：

主料：西番莲600克,木瓜200克。

辅料：橄榄50克。

调料：白砂糖150克。

做法

1.百香果切开，取出果肉，放在小锅子中，用小火加热，放入糖，煮滚至糖融化，熄火后加入橄榄，拌匀后静置待凉备用。

2.煮滚一锅水，再另外准备一在盆冰块水，备用。

3.青木瓜去皮、籽后切薄片，分次放入滚水中氽烫，只要变色后立即捞出，泡入冰块水中，将所有青木瓜片处理好。

4.等青木瓜片完全变凉后，捞出沥干水分，再和调好的酱汁拌匀，放入冰箱冷藏5天后，每次取适量食用即可。

百香青木瓜的制作要诀：

1.甘草橄榄可让味道甘醇、色泽漂亮. 2.在冰箱放入置5天后再食用，味道才能渗透均匀。本品共750克，可分装成5份每份150克，还可冷藏14天，每份热量177.8大卡，料理时间大约30分钟。