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数据显示：中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。要想孕育优质宝宝，就要从培养优质精子开始，另外，精子的活力一定程度上也显示出男性的健康程度。要想养出优质的精子，下面向你介绍十个有效的方法。
每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
因为它会对精子的产生有好处。
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一日之计在于晨,一年之计在于春.到了春天,便迎来了春暖花开之节气.那么,男性在春季如何养生?有什么养生保健的法则?男性春季吃什么好?下面一起
导语:男性对自己的身体保养可能不及女性,所以很多情况下会受到疾病的困扰.那男性养生保健需要注意哪些事情呢?今天深圳鹏程医院男科健康专家就来给大家说说做哪些事有利
很多男性朋友平时不重视养生保健,一旦患上疾病又不当回事.长此以往,对健康将造成莫大危害.因此现代男性保健在日常方面应服从医生给出的以下忠告.
问"男人,女人,谁更怕死?"答"男人."问"男人,女人,谁更容易死?"答"男人."好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱.男性养生保健如果你
年轻男性春季吃什么食物养生保健,这一季节又是人的一年当中,精力最旺盛.工作效率最高.最能发挥才能的时期,需要从事的社会劳动较多.工种复杂,必须保证有充足供应的食
星辰在线—长沙新闻网10月29日讯(通讯员 谢茜)每年的11月7日或8日,是二十四节气中的"立冬",我国民间也习惯以这一天作为冬天的开始.中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备.立冬运动养生 立冬将至:冬季养生保健四招 运动养生需适度起居调养中医强调了"无扰乎阳,早卧晚起,必待日光"也就是说,在寒冷的冬季,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能.正如"冬时天地气闭
现代社会我们发现一些女性朋友要比男性朋友更注重养生保健,今天提醒男性朋友,还是应该要知道一些宝养生保健的小妙招!否则的话,一旦自己的身体出现了健康问题,就会给自己和整个家庭造成莫大的伤害,那么这些小妙招是什么呢?养生保健文章 男人必知的养生保健小妙招 切记!1.大蒜缓解疲劳人们都知道,大蒜具有强大的杀菌能力,能消灭侵入体内的病菌.但你知道吗-它还有助维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能量,并缓解疲劳.大蒜另一个不可忽视的功用就是提升免疫力,其中所含的硒化铅还具有抗氧化作用,因此被视为防癌
央广网天津10月17日消息(记者王漪 褚夫晴)九九重阳节是我国传统的敬老节日,也被称为老人节.为弘扬中华民族"尊老.敬老.爱老.助老"的传统美德,天津医大总医院保健医疗部(老年病学科)开展爱心义诊活动.冬季养生保健 重阳节老有所"医" 专家支招秋冬季养生保健秋冬季节,老年病学专家提醒老年人多食些滋阴.润肺.补液生津的蔬菜.水果.豆类等食品,少食辛辣食品,注意补充水分,每日不少于2000毫升.为增加御寒能力,可适当摄入含糖.脂肪的食物,多食富含维生素A的食物,如禽蛋.
