吃西瓜防暑降温 先要辨明体质

隆冬时节,是一年中最冷的季节,在这段时间里,各种心脑血管疾病易发生或复发.黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心主任尹艳教授指出,人们在注意

吃西瓜防暑降温?先要辨明体质传统观念认为,西瓜是防暑降温的最佳食品,故在炎热的夏季有些人每天食用半个西瓜,吃完酣畅淋漓.殊不知,不是所有的人都适合多吃西瓜. 西瓜性寒,在中医上有"天然的白虎汤"之称.白虎汤以石膏为君药,为中医清"气分大热"的经典方.中医治病强调辨证论治,即应根据症候群选择相应的方剂.以白虎汤为例,只有患者出现"壮热.口渴.汗出.脉洪"等症状时,才可以使用;若误用伤及人体阳气,则会加重各种寒性症状. 所以,在食用"天然的

早上空腹起来肯定是要吃饭的,但是像水果这些,能够早上空腹吃呢?早上空腹吃西瓜有什么坏处么?今天我们就来一起了解下! 小编解析 空腹的时候尽量不要吃凉性或者是刺激性食物,这样对肠胃不好! 西瓜不能空腹吃 西瓜不能空腹吃,因为西瓜是防暑降温非常好的一种食品,从咱们中医讲,它性干寒.另外,它的水分比较多,空腹吃了以后,它使您的胃液稀释了,胃液稀释以后胃酸就少了,这样容易引起消化不良.食欲减退,还有就是容易影响胃肠的蠕动.此外,由于西瓜属于高果糖水果,如果空腹大量食用,容易导致体内能将果糖转化成葡萄糖的

西瓜是夏季最受欢迎的水果,没有之一.夏季很多人喜欢吃西瓜解渴,尤其是在大汗淋漓之后,吃一个冰镇的西瓜,十分的酷爽.那么,三伏天吃西瓜好吗?三伏天吃西瓜有啥好处? 三伏天吃西瓜好吗 三伏天吃西瓜是应季的水果的,能很好的补充水分.瓜有丰富的水分和多种营养物质,有防暑降温的作用. 吃西瓜不妨选在午睡之后.夏日气温高,出汗多,人体会因大量汗液的排泄而导致体内糖分缺失,午睡后血糖偏低的情况很普遍,这就是为何不少人有一觉醒来仍旧感觉头晕乏力.而此时吃些西瓜,可以及时补充糖分,增加血液中葡萄糖浓度,缓解头晕乏

不少人选择在冬季进补,然而,一些人用人参.鹿茸时却补出了问题.中医科的患者中,有一成是因盲目进补补出来的病,冬季如何对症进补,一起来看看吧. (资料图) 气虚 辨明类型用人参 主要症状:容易疲劳,没有精神,经常感觉乏力.倦怠.没劲儿等,特别是在劳累后症状加剧.舌苔较淡.舌体较胖且有齿痕. 食补:一般建议多吃补气健脾的食物,如山药.莲子.糯米.小米.黄米.大麦.胡萝卜.栗子等.这些食物既可以直接吃,也可以用来做汤,熬成粥效果最好. 药补:如果虚症较严重,比如一动就气喘吁吁,气短,甚至乏力到连路都走

西瓜是一年生蔓性草本植物.瓜瓤脆嫩,味甜多汁,含有丰富的矿物盐和多种维生素,是夏季主要的消暑果品.西瓜清热解暑,对治疗肾炎.糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效.果皮可腌渍.制蜜饯.果酱和饲料.种子含油量达50%,可榨油.炒食或作糕点配料,适用有如下的好处: 1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧.口渴汗多.烦躁时,吃上一块又甜又沙.水分十足的西瓜,症状会马上改善. 2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养.

汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果.然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法.有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃. 一.糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖.蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高.正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖.尿糖维持在正常水平. 而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命.糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,

来源:站酷作者:K2 PhotoStudio 西瓜是夏天的象征,很多人喜欢夏天就是因为可以吃很多的西瓜,但是西瓜它适不适合月经期间的女孩子吃呢?今天小编就和大家讲一讲这个问题. 我们都知道西瓜具有清凉解暑的作用,在夏天我们常常会感到喉咙干燥,吃一块西瓜可以解渴,喉咙也会舒服很多,这正是因为西瓜它里面含有丰富的水分以及吃起来有凉爽的口感,但是吃多了,我们容易腹泻,正是因为西瓜它其实是一种寒性的食物,而寒性的食物对肠胃不好. 来源:站酷作者:janecocoa 而我们也知道月经期间的女孩子一定要注意