骨质增生的治疗方法 揭秘骨质增生的注意事项
首先要认识到骨质增生是人体衰老的自然现象.随着年龄的增长,一般到了三十五岁以后,人体的骨骼就会发生不同程度的退行性改变。骨质增生是中老年常见的风湿性疾病。患病率和年龄、性别、民族以及地理因素有关。如45岁以下女性患病率仅2%，而65岁以上达68%。55岁以下男女骨性关节炎关节分布相同，而高龄男性髋关节受累多于女性，手骨性关节炎则以女性多见。中国人髋关节骨性关节炎患病率低于西方。下面就来看看引起骨质增生的原因以及治疗方法吧！
骨质增生的原因：
是某些因素引起的(高龄、肥胖、性激素、骨密度、劳损、创伤、存在其他疾病以及遗传因素等)导致骨关节退行性改变，关节的周围形成骨刺。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。
骨质增生的高危因素：
1.年龄：绝大部分60岁以上的正常人拍片时均可发现。75岁以上人群可达80%。
2.职业：与长期固定姿势，劳动强度过大，剧烈的反复运动等有关。
3.肥胖：增加骨关节的磨损。
4.疾病：骨关节疾病，内分泌异常 ，代谢异常等。
骨质增生的治疗方法
增生的骨质本身不需要治疗，但有关节疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状的患者，需要进行止痛甚至手术治疗。止痛常用非甾体抗炎药，糖皮质激素等。改变病情药物有透明质酸，氨基葡萄糖，硫酸软骨素等。物理治疗包括热疗、水疗、经皮神经电刺激疗法、针灸、牵引等。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，考虑手术治疗。
骨质增生能治好吗?
骨质增生很难根治，是随着年龄的增长，由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变，只能通过保养、长期训练来延缓发病、缓解症状。在诊断明确后，应当针对性地采取治疗，从诱发因素的源头上改变，注意工作和生活方式，控制体重，进行适当的锻炼，有条件还可以做些理疗及在康复师指导下的康复训练。
骨质增生要注意什么?
在日常生活中要避免大强度的剧烈运动，注意保护关节。注意保暖，尽量不要受寒。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累。可在医生的指导下，适当进行体育锻炼，促进骨的新陈代谢(踩固定自行车或膝关节屈伸运动)。
骨质增生吃什么好?
没有特别的饮食需求，保证日常营养均衡即可。有缺钙现象者可适当补充钙剂，多吃含钙量比较高的食物。肥胖者可适当减少热量和脂肪的摄入，减轻体重。
