如何延迟月经时间呢 专家称调整月经周期需谨慎
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促进性腺激素释放激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。
女生的经期都有着属于自己的生理周期和规律，但是当生理期遭遇突发事件，很多女生都选择通过调理让经期避开突发事件，让两者不至于冲突、互相影响，有什么办法让经期延后呢？
1、口服低剂量黄体素
在经期前1月服用低剂量的黄体素，阻止大姨妈的到来，并且在预计月经期前7日中断服用黄体素，由此调整经期来潮时间，但是方法须谨慎，须遵照医嘱。
2、按医嘱口服避孕药
除了口服黄体素，口服避孕药同样是调整经期周期的一大有小措施，避孕药物可以有效阻止大姨妈的来临，须遵照医嘱服用，但避孕药存在刺激成分谨慎服用。
3、调理经期必须谨慎
对于经期稳定并且正常的女生而已，短暂的调整经期不会对身体造成严重影响，只需日后做好调理即可，但对于经期不稳定的女生而言，不建议做经期推迟调理。
4、重视自身经期周期
经期周期和经血状态在很大程度上反应着一个女生的健康状况，很多女生不重视自己的经期周期和状况，建议女生须从现在开始观察经期，关心自己的身体。
5、放松心情乐享自由
痛经、腹痛、经血量大、疲惫、嗜睡...等等都属于经期的正常反应，女生应当注重日常的调理工作，缓解适应这些经期不适症状，这样才能真正做快乐女生，乐享自由。
每年高考前后避孕药的销量就会增加两三成，大都是那些女考生来买的。这些女生在读高三，买药的目的就是控制月经，以免高考期间受影响。这些学生大多是道听途说，根本没有咨询大夫，往往是大家都这么服用就跟着服用。更有甚者，有的学校班上的女同学几乎都在吃避孕药，对女生的身心健康将产生诸多的不良影响。 其实，完全没有必要如此。月经是女性的生理特征，是正常的生理表现，如果月经没有明显的异常，也没有痛经、月经量过多、严重的贫血等足以在月经期影响学习成绩发挥的疾病，就没有必要进行月经周期的调整，更没有必要服用避孕药物。
在正常的月经周期，没有医学证据显示月经期有影响女性智力发挥、体力支持、生理状态的负面效应。相反，如果在月经之前服用避孕药物，常常容易使女生产生心理、生理方面的不利因素。我们知道，一些避孕药物常常有恶心、呕吐等不良反应，这种反应常常给服用者带来精神与心理方面的影响，对于心理素质较差者，常常带来精神紧张，影响正常的注意力，反而不利于学习成绩的发挥。
总的说来，人为地改变正常月经周期是不可取的，其弊大于利，不提倡在日常生活中应用。因此，在采用“秘方”前最好先与你的家庭医生商量才决定，最好用逍遥调经贴调理。
