7种食物帮女人彻底祛斑

这5种食物帮你"治愈"感冒(东方IC供图) 核心提示:常见缓解咳嗽的食疗如烤橘子加盐.梨子炖贝母.陈皮茶等,中医认为,这些多属于日常保健,治疗感冒效果有限. 感冒是一种常见的多发病,特别冬天是感冒的高发期.感冒了整个人都难受,生活.工作.学习都无精打采.但至今尚无特效疗药能快速治疗感冒,加上人们越来越关注健康,药也三分毒,比起吃药人们更

女人想要好气色,一定要气血充足,气血不足的话可以吃些补气血的食物,那么,哪些食物是补气血的呢?下面我们来看看女人补气血的10种食物. 配图 桂圆能有效治疗由气血不足产生的头晕症状,经常吃桂圆海能提高记忆力. 推荐食谱:桂圆西米露. 乌鸡经常用来给产妇食用,可以达到促进伤口愈合的效果,如果用乌鸡炖汤,是补血补气的最好选择. 推荐食谱:乌鸡党参汤. 红枣可以止渴生津,还能健脾养胃,针对各种贫血和气血不足,有非常好的功效. if(typeof showBodyUI==="function")

力荐七种食物 让女人健康长寿 长寿是每个人都想达到的境界,其中食物就是比较不错的办法,能让你看起来更为年轻,下面小编为我们介绍7种可以让女人长寿的食物,一起来看看吧! 配图 长寿秘诀--酸奶. 在上世纪70年代,世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚,是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢?答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上,它深深融入到当地居民饮食的方方面面.酸奶中富含钙质,可预防骨质疏松,另外,酸奶中的健康细菌能够保持肠道健康,减少因岁月带来的肠道疾病等. 鱼肉有助心脏健康. 心脏病是威胁人类

子宫是女性孕育下一代的唯一组织器官,以此知道吃什么对子宫好对女性而言是极为重要的,不良的饮食对子宫的伤害大.那么你知道吃什么食物对子宫好吗?你知道子宫保养吃什么好吗?今天小编推荐大家8种食物帮女性保养子宫,一起来了解一下吧! 1.白萝卜 白萝卜不仅是一道蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,这些由于白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质. 医学证明,白萝卜有良好的防癌功效,能够有效抵制癌细胞的生长.因此,为了预防子宫疾病,女性朋友可以多食用白萝卜. 2.谷类食物 谷类食物含有大量的

肺癌已经成为了我国的第一大癌症,近些年来,它的发生率和死亡率都在不断的增加,我们一定要注意预防.饮食是预防肺癌的一大途径,那么,吃什么可以预防肺癌呢? 预防肺癌 在中国,目前每年新发肺癌超过60万人,平均每隔30秒钟,就有1个人死于肺癌.在各地尤其是城市,肺癌已经高居死因首位;从发现至死亡,晚期肺癌患者的生存期往往短至一年半载. 16种食物 帮你远离肺癌! 1.菠菜 菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症. 每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半.此外,番茄.胡萝卜.南瓜.梨

10种食物帮你快速祛湿(供图/华盖) 排毒祛湿吃什么好?在我国的南方湿气较重,人体受到过多的湿气就会影响到健康.因此,饮食祛湿是极为重要的.在这里,小编为大家带来了排毒祛湿应吃的10种食物和3款汤品,快来一起看看吧. 糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水.吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒.每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法. 红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿.可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排

对于一个女性来说气血不足就不能有一个好的气色,整个人看起来如同久病初愈,再者气血不足也会引起很多的疾病.因此女性日常要注意调理自己的气血才能养出健康好肤色,下面就来为大家推荐几款可以补气血食疗方法. NO1.红枣银耳汤 众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了.女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助.而银耳是一种具有清热解毒,滋阴补肾,润燥止咳的保健品.而将红枣和银耳一起做成汤的话,就可起到一个补气血,去火气的作用.由其是适合熬夜一族的女生经常食用. NO2.当归红枣鸡汤 女人不可百日无

反胃,中医病名.反胃是指食后脘腹闷胀.宿食不化.朝食暮吐.暮食朝吐为主要临床表现的病证.多由饮食不节.酒色所伤,或长期忧思郁怒,使脾胃功能受损,以致气滞.血瘀.痰凝而成.又称胃反.翻胃.病位于胃,主要与肝之疏泄不利与脾之运化功能失常有关.本病的病因多由于饮食不当,饥饱无常,或嗜食生冷,损及脾阳,或忧愁思虑,有伤脾胃,中焦阳气不振,寒从中生,致脾胃虚寒,不能腐熟水谷,饮食入胃,停留不化,逆而向上,终至尽吐而出.反胃的基本病机是肝失疏泄气机郁滞,脾不健运致气滞痰瘀阻于胃脘,胃失通降,气逆而上,反胃而