别让疲劳把你推向“癌症族”

上班族每天工作时对着电脑超过5小时,回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前,玩游戏.看视频,日子久了,容易出现眼睛干涩不舒服,甚至干燥.畏光.视物模

进入秋季,这时吃些进补食物可以滋养身体,根据自身的情况与季节的变化,安排合理的饮食疗法,今天小编还为大家推荐一些保养食物有哪些?一起来看看吧. (资料图) 梨子 谈到秋季水果养生,那么必须要提到梨子.不仅因为梨子是秋季盛产的水果,还因为梨子在中医里被药用和养生作用. 1.梨子可解渴,梨子的含水量极高,对秋燥引起的口干舌燥.咽干等有调理作用. 2.滋阴养肺,

劳累之所以会诱发癌症,是因为人的身体长年处于过度劳累和精神紧张状态,免疫机能因此削减,使身体修补DNA的能力下降,罹患癌症几率明显提高.在最容易被累出的癌症中,淋巴瘤首当其冲,过度劳累导致血液透支,由于某种代偿机制,淋巴系统自动调节补充,导致淋巴无限增生,最终导致淋巴癌. 长期疲劳也会诱发癌症,且看从疲劳到癌症的4步之遥. 在这个阶段我们会感觉到"轻度疲劳",这时吸入的氧气量减少,血液中氧气浓度与血糖值下降,于是身体发出报警信号,如频繁打呵欠等. 怎么办:深呼吸.要消除这种疲劳,只需要

生活节奏不断加快,现代人压力越来越大,很多人长期受到慢性疲劳的困扰.虽然不会直接危害人们的生命,但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患,甚至诱发癌症. 中国医学科学

持续性咳嗽.疼痛.发热等15种症状可能是发生癌症的前期信号,需特别重视 大多数男性并不会像女性那样通过定期的常规检查预防癌症的发生,所以,对于一些可能是发生癌症

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眼睛作为我们的心灵之窗,也是我们身体最重要的组成部分,因为眼睛的存在才能让我们看到这个多彩的世界以及自己关心之人的样貌,但是现实生活中很多人便忽略了对于眼睛的照顾,那么以下让我们一起了解一下眼睛究竟有哪些常见的问题. 眼睛的常见问题症状 视力退化:症状◆ 眼睛易疲劳.干涩 ◆ 看不清楚→35岁开始发生. 夜盲症:症状◆ 夜晚视力不佳 ◆ 进入黑暗中视觉反应慢.适应不良→缺乏维生素A者,易得夜盲症. 白内障:症状◆ 视觉朦胧不清 退化性黄斑症:症状◆ 直线看成曲线 ◆ 精细视力差→退化性黄斑症是日

叶黄素是一种广泛存在于蔬菜.花卉.水果等植物中的天然物质,属于类胡萝卜的一种,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素.叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素,而且人体无法通过自身合成,必须靠摄入叶黄素来补充.如果眼睛缺乏叶黄素,容易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化.近视.视网膜病变等症状,严重的可至失明. 危害眼睛健康的诱因无处不在: 1.高强度用眼导致眼干症.眼疲劳症频发 电视电脑族.学生,经常手机上网.长期在电脑前,高强度工作和学习,眼睛持续紧张工作,眼睛易产