山药削皮后为什么会变黑_山药削皮后变黑的原因

日常生活中我们经常发现刚切好的山药，不一会就变黑了，影响美观，这真是很伤脑筋的事。那么，山药削皮后为什么会变黑，怎么能令山药不变黑呢?下面一起来看看。

山药削皮后变黑的原因

1、发生氧化

山药中含有一定量的多酚类物质，也含有多酚氧化酶，在切开之后接触到空气中的氧气，酶的活性增强，会将多酚类物质氧化成醌类物质，如果持续与空气接触就会再进一步氧化聚合而形成褐色素和黑色素，呈现出黑色。而且，用菜刀切开山药的话，山药与刀的金属面接触也可能会变色，这和苹果、茄子、土豆等变色是一个道理，切开后果肉与空气接触时间长了颜色也会渐渐变深。

2、用铁锅炒制

经常吃山药的家庭都知道，山药和莲藕一样属于钙淀粉食物，这种食物不适合用铁锅烹饪，并且山药中的酚类物质还会和铁离子发生反应，生成一种深蓝色的或黑色的络合物，出现山药变黑的现象。

山药变黑还能吃吗

能吃。山药变黑了是因为氧化了，但并不会影响山药的食用，食用后也不会有任何的不妥，可以放心吃。只是入菜时会显得不太美观而已。

山药不变黑的办法

1、快速削皮

带皮的山药上有很多须，削皮的时候这些须会减慢削皮的速度，先把山药放火上迅速的过一下，烧掉上面的须，这样削皮变快了，也减少了与空气接触的时间。

2、不用金属刀切

山药接触金属刀面会变色，改用竹刀或塑料刀片切就行了，或者用勺子在山药表皮先划一圈，再用手扳断即可。

3、泡盐水

把去皮后的山药放进盐水里完全浸泡，这样山药就不会再变黄或变黑了。

4、泡白醋

将山去皮的山药放入兑了白醋的水里，这样也不会变黑了。

5、先加热

以免山药接触铁锅后变色，先把带皮的山药放入蒸笼或者微波炉加热一分钟，可以让多酚氧化酶失效，这样就不会变黑了。

切完山药手很痒怎么办

让妈妈头疼的不仅是山药很容易氧化变黑，切完山药之后，手会很痒。主要是因为山药皮里含有皂角成分，山药的黏液里还有植物碱，皮肤直接接触它们的时候就会引起皮肤瘙痒和刺痛的现象。所以在削新鲜山药的时候，最好带上手套，或者在给山药削皮的过程中不断用清水冲手。如果削完皮以后还会出现手痒的问题，可以往手上抹点醋，就能够达到止痒的效果。

山药应该怎么保存

1、山药的短期保存方法

购买山药后如果不马上食用，就要立即对其进行妥善处理，以确保山药的品质和口感不变。具体处理方法： 山药去皮切块后按照每次的食用量用塑胶袋进行分装，分装后要立即放入冰箱上层进行急速冷冻。山药食用时不需要解冻，水烧开即可下锅，既方便又能确保山药品质。

2、山药的长期保存方法

2.1常温通风保存法

如果家里通风设施比较好的话，可以放在常温通风处保存，使用这种方法一般可以存放3～6个月，在存放的时候不要用塑料袋和报纸装山药，最好能让他们散开。

2.2米酒浸泡法

这种方法不经常使用，因为运用不好，会破坏山药的口感和品质。其做法是，将山药折断，然后将切口处用米酒进行浸泡，再用吹风机吹干，促使断口处愈合，最后用餐巾纸包好，放在阴凉处，可保存数月左右。

2.3冰箱冷藏法

据了解，山药在1～4℃的温度中可以保存3年左右，因此，在夏天买回的山药可立即放在冷藏箱中进行冷藏。山药在冷藏的时候，应与水果分开，以免因水果放出的乙烯而导致山药变质。

2.4冷库保存法

这种方法适宜山药种植厂家或山药加工厂进行大量保存，采用这种方法时，冷库的温度要长年保持在2～6℃，这样可以保存数月。

山药的常见吃法

1、炒山药

材料：山药600克;葱末;姜;白醋;白糖;盐;鸡精。

做法：将山药洗干净，用开水烫1分钟再去皮(生的山药汁弄到手上会很痒痒的，烫一下就没问题了)，山药去皮后切菱形片。切好后泡入冷水中，以防止山药被氧化变色，将山药从冷水中捞出，入沸水焯一下，再放入冷水中淘洗沥干。盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁，锅中热油，将山药片翻炒，倒入调好的汁翻炒均匀，出锅装入盘中即可食用。

2、山药薏米排骨汤

材料：排骨350g、薏米100g、山药200g。葱一段、姜一块、盐少许。

做法：薏米冲洗干净，山药洗净，排骨剁块;排骨放锅内焯一下，捞出洗净;薏米，排骨，葱姜，倒入足量开水，大火烧开，小火炖一个半小时;山药去皮切块放入锅内继续炖半小时，洒入少许盐即可。

3、山药红薯赤豆羹

材料：山药1根、红薯1个、赤小豆(熟)1小瓢羹、冰糖1小块、桂花少许、水适量。

做法：山药和红薯洗净去皮，切小方块。熟红豆(提前煮好后放入冰箱冷冻保存的)取出解冻。将熟红豆、山药、红薯一同放入小砂锅，入大半锅清水大火煮滚后转小火。入冰糖，炖30—40分钟，撒入桂花即可食。

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