韭菜炒核桃虾仁摆脱宫寒
2019-03-11
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文章简介：很多女性无论是春夏秋冬手脚都是冰冷的,"大姨妈"不是推迟就是延后,面色憔悴.月经不调,这都是宫寒惹的祸,怎么摆脱宫寒的魔爪,小编今天就来告诉你,照着吃就对了. 材料 韭菜500克,核桃肉100克,虾仁20克,芝麻油.精盐.味精各适量. 做法 (1)韭菜洗净,切成3厘米长的段备用. (2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用. (3)核桃
很多女性无论是春夏秋冬手脚都是冰冷的，“大姨妈”不是推迟就是延后，面色憔悴、月经不调，这都是宫寒惹的祸，怎么摆脱宫寒的魔爪，小编今天就来告诉你，照着吃就对了。
材料
韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。
做法
(1)韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。
(2)虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用。
(3)核桃去壳取肉洗干净备用。
(4)先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
功效
治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
