秋季多喝自制润肺茶 轻松远离咳嗽
2019-05-07
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文章简介：如何自制润肺茶呢?秋天昼夜温差大,气候也比较干燥,不少人由于无法适应天气的变化,出现咽喉不适.咳嗽的症状,为生活带来不便.虽然药店的止咳药多种多样,但毕竟药吃多了不好.其实一些茶饮也能够起到润肺止咳的效果.秋天喝什么茶润肺止咳呢?下面就教大家如何自制润肺止咳茶. 款冬花性味辛温,是润肺止咳的良药.在中医处方梨,它的使用率非常高,对肺虚久咳.肺寒痰多的咳嗽最为适用. 材料:百合30-60克,款冬花10-15克,冰糖适量. 做法:将两种材料一同放入砂锅中,加水浸泡半小时,然后用大火煮沸,再用小火煎煮
如何自制润肺茶呢？秋天昼夜温差大，气候也比较干燥，不少人由于无法适应天气的变化，出现咽喉不适、咳嗽的症状，为生活带来不便。虽然药店的止咳药多种多样，但毕竟药吃多了不好。其实一些茶饮也能够起到润肺止咳的效果。秋天喝什么茶润肺止咳呢？下面就教大家如何自制润肺止咳茶。
款冬花性味辛温，是润肺止咳的良药。在中医处方梨，它的使用率非常高，对肺虚久咳、肺寒痰多的咳嗽最为适用。
材料：百合30-60克，款冬花10-15克，冰糖适量。
做法：将两种材料一同放入砂锅中，加水浸泡半小时，然后用大火煮沸，再用小火煎煮两次，每次20分钟。两次煎出来的药汁合并后，加入冰糖调味即可。
用法：饮茶吃百合。
材料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。
做法：所有材料放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后用小火煎10分钟，滤渣取汁。
用法：调入适量蜂蜜后饮用，每日1服。
材料：麻黄1克，绿茶3克
做法：将麻黄和绿茶放入杯中，加入150毫升开水冲泡即可。
用法：代茶饮用。
材料：咸橄榄5个，竹叶、绿茶各5克，乌梅2个，白糖10克。
做法：将四种材料放入锅中加水煎汁，快要煎好时放入白糖，将白糖煮至溶化即可。
用法：每日2剂，每剂煎汁1杯，温服。
材料：橘红3-6克
做法：将橘红放入碗中，先用开水冲泡，再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。
用法：每日1剂，随时饮用。
