神经官能症的症状有哪些 6个治疗缓解你神经性疾病
对神经官能症症状及治疗方法你了解多少呢？随着神经官能症发病率的不断增加，人们对该疾病也越来越重视，甚至有些人过于担心，而每天处于担惊受怕中。因此对于神经官能症症状及治疗方法的了解，对人们很重要。哪有携什么症状？又该如何治疗呢？
神经官能症症状一、神经系统症状
常见的有头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退等。通常情况下头痛和头晕是相伴出现的，部位不清，但是具有时间性，在用脑以后会有所加重，休息后减轻。记忆力减退并不是器质性改变，主要是遗忘一些日常琐事，对于自身的疾病以及刻骨铭心的事情都不会忘记。由于患者对疾病认识的不是很充足，过分关注自身，导致情绪不稳定，焦虑不安。久病不愈的时候，更是猜疑、恐惧，容易激动。
神经官能症症状二、心慌
该症状在神经官能症的发病中是非常常见的。患者总是感觉心脏搏动的不正常，跳动感增强，常常会出现心慌感，有时候觉得心脏会突然跳一下，紧接着又会出现短暂的心慌。检查时会发现心跳太快，心尖处跳动强而有力。
神经官能症症状三、呼吸困难
患者通常会感觉吸入的空气不够用，或者是觉得胸口憋闷，需要做深呼吸或者像长叹气一样的呼吸。因为次数增强，因此时间长了就容易发生换气过度导致呼吸性碱中毒，比如四肢麻木、眩晕、抽搐等。
治疗方法
1、心理辅导，神经官能症是由心理因素引起，可以去找心理医生咨询，通过与心理医生交流，逐渐缓解病症，心理医生可以帮助患者找出引起症状的原因，帮助患者分析并重新认识引起疾病的事件，从内心深处改变对压力源的看法，以此来消除不良情绪，达到治愈疾病的效果。除了找心理医生外，家人要给予神经官能症患者必要的支持、安慰、理解。
2、药物治疗，一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状，但是这些药物都有一定的副作用，要遵照医生的嘱咐服用。有很多人都不赞成服用药物，其实我认为服用药物，在有些时候是必须要选择的，如果只靠心理医生的咨询，可能不起效果，就算起效果，也不一定能痊愈，药物结合心理辅导是最好的选择，因为对于神经官能症患者来说，服用药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大，如果不服药不能治愈疾病的话，本人建议服用药物。
3、改变压力环境,神经官能症可能与压力有关，也可能是应激性时间导致，不管如何，改变生活环境，可以切断自己不好的记忆，有利于及早治愈疾病。对于压力较大的环境，更应该及早更换。如果工作环境压力比较大，一定要为自己减压，平时工作一定要劳逸结合。
4、多参加集体活动，可以让自己更积极，人格更健康，健康的人格可以有效抵制神经官能症，而且多参加集体活动可以减轻压力，交往更多的朋友，他们可以给自己很大的心理支持。
5、重新认识自己，不要刻意的在意自己的一些小毛病，有些人得一些小病，就疑神疑鬼，给自己幻想出来原本没有的病，反复去医院检查，慢慢的会造成神经官能症。对于生活中的自己，不要过于要求完美，每个人都不会完美，都会有缺点犯错误，要正视自己的缺点，勇敢面对，不因为自己的缺点而自卑和惋惜，也不要为自己的错误，反复的懊悔，事情不可能重新来过，只要吸取教训就可以了，不要太过责备自己。要养成自信的人格，不要过于自卑，每个人都有自己的优点，不要太过小看自己。
6、常常锻炼身体，锻炼身体可以有效减少神经官能症的发生概率，因为健身本身可以刺激大脑产生积极的信号。而且锻炼身体让自己处于一种很好的状态，是对一些神经官能症的有效应对。每天除了跑步之外，可以做些愉快的游戏运动。
