警惕!45岁男人最易发福肥胖
许多人往往从婚后身体开始发胖,这是-种较常见的现象。尤其是45岁之后,男人最易发胖。到底是什么原因呢?下面就让我们一起去了解了解吧!
有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虎的表现。从心理学的角度夹讲,这种说法不无道理,这也就是大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。尽管男性不崇尚“骨感美”,但日渐发褐也并不是一件好事,至少不应当麻烦他人帮你把鞋带系上。
人从20岁开始,体内脂肪和肌肉组织的比宰趋于增加,肌肉的强度和可塑性开始下降,到40岁时,心脏和肺的功能逐渐减弱,关节韧带变硬,身体越来越容易受到伤害。年龄越大,锻炼越难。