介绍营养健康的鲍鱼粥的做法

2019-07-22
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文章简介：导读:虽然鲍鱼人人爱吃,但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用,所以一定要注意哦.下面就教您做营养健康的鲍鱼粥. 材料 0.5只,姜片3片,蒜片2片,葱2根,香菜2根

导读：虽然鲍鱼人人爱吃，但感冒发烧或阴虚喉痛的人不宜食用，所以一定要注意哦。下面就教您做营养健康的鲍鱼粥。

材料

0.5只，姜片3片，蒜片2片，葱2根，香菜2根，米1杯，水7杯

做法

1.将鲍鱼洗净，切粒

2.大米泡半小时以上，沥干

3.油锅爆香姜片和蒜片下鲍鱼粒炒至白色，下大米一起炒香。

4.将炒好的米加入7杯水，大火煮开。开后立刻关火，全部倒入电饭煲内，关上盖子阀门，打开保温档。

5.第二天早上开盖加盐和香菜或者葱花就可以喝到美味的鲍鱼粥了！

制作方法很简单的哦，是吧？想试试吗？那还等什么，快学学吧。营养健康的鲍鱼粥，绝对不会让你失望的。