春季去燥饮食法：寒性果蔬降火清热

冬季上火,喝茶可以有效缓解,那么冬季上火喝什么茶呢?绿茶.菊花茶.莲子心茶等都有降火的功效,但不能随便喝.到底冬季上火喝什么茶?下面小编为您

夏天的水果何其多?我们来看看山竹,也可以做菜吗?当然可以!喜欢吃榴莲又怕上火的你,还可以吃吃山竹! 食材:山竹200克,大虾200克:大蒜适量:食用油.食盐少许

配图 春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁.上火等"春燥"反应.那么,如何预防"春燥"呢?营养专家推荐寒性果蔬. 既然春季易"上火",那么,就需要寒性的蔬菜或水果降火,比如芹菜和梨.芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛.皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动.梨是众所周知的降火水果,其他如苦瓜.番茄.香蕉等,也是春天化燥的好蔬果. 春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多喝水是第一要务.<本草纲目>上记载,蜂

春季人体新陈代谢旺盛,容易出现急躁.上火等"春燥"反应.那么,如何预防"春燥"呢?营养专家推荐寒性果蔬. 既然春季易"上火",那么,就需要寒性的蔬菜或水果降火,比如芹菜和梨.芹菜可以清热解毒,对肝火旺盛.皮肤粗糙的人来说很有益处,而且它含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动.梨是众所周知的降火水果,其他如苦瓜.番茄.香蕉等,也是春天化燥的好蔬果. 春天,干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以,春天多喝水是第一要务.<本草纲目>上记载,蜂蜜有&

梨子是我们平时的日常生活中非常常见的水果,很多人都非常喜欢吃梨子,梨子的食用价值非常丰富,深受人们的欢迎与喜爱,那么空腹吃梨肚子疼怎么办?梨性凉并能清热镇静. 空腹吃梨肚子疼怎么办 中医上讲梨子有润肺清肠的功效,梨子性寒,所以成空腹吃梨子容易造成胃寒引起拉肚子的建议你不要担心,注意饮食清淡,避免辛辣食物刺激胃肠道,适当休息,记得以后不要空腹食用梨子 吃梨的禁忌 1.梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食. 2.梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨. 3.吃梨时喝热水.食油腻食品会导致腹泻. 4.梨含果酸

喝茶的好处可不少,不仅有养生的作用,还能提神醒目.不少人冬天容易上火,困惑冬天上火喝什么茶好呢?关于,冬天上火喝什么茶好?冬季养生6款降火茶.5号网小编来为您一一解答! 冬天上火喝什么茶好 1.绿茶: 中医说绿茶性寒,能够去火.生津止渴,冬季如果因为常食油腻.辛辣的食物而导致上火的话,喝绿茶能够降火清热.而且,常喝绿茶还可以消食化痰,预防血管硬化.经常喝绿茶好处很多,但这不代表任何人都可以喝,肠胃虚寒的人就不适合服用绿茶.绿茶还是比较适合容易上火,体型较胖的实热体质的人饮用. 2.决明子茶: 肝

食物具有不同的性质,有寒热性之分.针对食物不同的性质,食用的人群也不一样.那么,我们日常经常食用的柚子是属于什么性质的水果呢?柚子有哪些食疗价值呢? 西柚的食疗价值 柚子本身营养价值很高,冬季多吃柚子可以降火气.抑制口腔溃疡.柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成,尤其适合中老年人食用.柚子性味酸.寒.无毒.具有行气.消食.除痰.解酒毒.镇痛等各种功能. 柚子在<本草纲目>中有记载,"饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳

很多人在知道了车前草的功效后就会想偶尔用车前草调养身体,但一些体质特殊的人就会犹豫自己该不该吃,简单来说,车前草是寒性食物,所以在了解了车前草的习性,就应该知道怎么吃了! 车前草是寒性还是热性 因为车前草的性味和功用:甘,寒,归手太阳,阳明经.所以它是寒性的.主要用于清热利水! 寒性植物 寒凉性食物大都具有清热.泻火.解毒作用,常用于热性病证. 寒性食物有:小米.绿豆.海带.绿豆芽.苦瓜.西红柿.黄瓜.香蕉.西瓜.甜瓜等等. 热性植物 温热性食物大多具有温中.助阳.散寒等作用,常用于寒性病证.