提防秋季七大慢性病 把好健康第一关

2018-09-21
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文章简介：专家说,人们的生存环境不能有过大的变化,立秋早晚温差较大,慢性病的急性发作和上呼吸道感染的患者会比较多.因为夏天人们的血管扩张,慢性病人的药量相对少一点,立秋以后气温会降低一点,慢性病人应该适当的增加药物.专家提醒这些慢性病人要加强自身的注意,安全度过夏秋交替的季节.要根据季节和温度来调整用药,且用药不能间断,还要定时复诊,适时的增减衣物,控制好自己的情绪. tion")showBodyUI("body.0")

专家说，人们的生存环境不能有过大的变化，立秋早晚温差较大，慢性病的急性发作和上呼吸道感染的患者会比较多。因为夏天人们的血管扩张，慢性病人的药量相对少一点，立秋以后气温会降低一点，慢性病人应该适当的增加药物。专家提醒这些慢性病人要加强自身的注意，安全度过夏秋交替的季节。要根据季节和温度来调整用药，且用药不能间断，还要定时复诊，适时的增减衣物，控制好自己的情绪。

人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩。此外，由于气候转凉，人们的食欲随之旺盛，使胃肠功能的负担加重，导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外，应当进行体育锻炼，改善胃肠道的血液循环，减少发病机会，注意膳食合理，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒。

秋天要少吃冷饮和一些性凉的瓜菜，虽然冷饮的口感很好，可是由于比较凉，对胃和肠道的刺激也会比较大，特别是有胃病的人更要特别注意，避免过凉、过硬、过辣，以防加重胃病。小孩要少喝一些碳酸饮料，同时过多食用冰激凌等冷饮，头发容易脱落。这个时候可以多喝一些温和性的饮料，比如果汁、牛奶等，能均衡营养。