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对于懒人来说,想要减肥的话,除了不想运动之外也不想节食,那么这两样都不做的话如何能瘦下来呢?这个时候你就可以尝试减肥茶了,效果也是超级赞的哦,减肥达人推荐DIY自制懒人减肥茶,轻松快速瘦下来哦! DIY自制减肥茶 在肥胖一族的人眼里,自然是怎么样能快速简单的瘦身就怎么来了,不过想要瘦身的话最好还是对症下药,不能说感觉这款茶这个人喝了效果很好,自己就可以尝试

我们每个女孩子都特别希望自己的身材变得越来越好了,而且很多女孩子都特别希望通过一些运动的,或者是饮食的方法来减肥的,那么大家知道喝茶可以减肥的吗?那么现在为大家来轻松的介绍一下的吧.保秀丽减肥茶 喝茶可以减肥吗?推荐几款中药减肥茶?中药减肥方子推荐中药减肥是比较方便的减肥方法之一,但是俗话说"是药三分毒",中药的使用也不能太过随意,那么有哪些比较安全而且减肥效果好的中药呢?山楂益母红茶 山楂果3~5颗.益母草1钱.红茶茶包1个. 将山楂果.益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚

导语:不想吃减肥药,那不如试试中药减肥茶吧,药材只要在中药房就能买到十分方便.下面就来教你5款自制减肥茶,不妨在家里自己冲泡,尝试中药减肥的神奇效果. 材料:山楂果3-5颗.益母草1钱.红茶茶包1个. 做法:将山楂果.益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c.滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用. 功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份:适合应酬多.运动少,有小腹或小腿水肿者. 提醒:山楂与益母草会促进肠胃道蠕动,不宜空腹饮用,以免

中药减肥茶 1.茵陈减肥茶减肥 原料:茵陈.金樱子.草决明.山楂.荷叶各等份. 用法:将上述中药饮片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶饮. 功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥. 2.健身降脂茶减肥 原料:何首乌.泽泻.丹参.绿茶各10克. 用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用.每日1剂,代茶饮用. 功效:活血利湿,降脂减肥.适用于高脂血症及肥胖症. 3.山楂菊花茶减肥轻身 原料:山楂片,决明子(捣碎)各15克.菊花6克. 用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮. 功效:平肝清热,

水果不仅是能补充营养,多吃水果还能达到减肥的效果哦!那你知道如何DIY水果减肥茶吗?下面小编就为大家推荐了几款水果减肥茶,一起来看看吧. 原料:橘子10克.红酒10克. 做法: 1.将橘子洗净晒干,浸于红酒中,三周后即成了橘子酒. 2.饮用时可和其他饮料兑饮,味道非常好. 这款茶味道清醇,可以清肺化痰.红酒的加入能加快人体新陈代谢的速度,还能促进血液循环,具有一定的减肥排毒功效,和陈皮结合在一起改变了红酒本身的辛辣味道.如果有些MM觉得味道不是自己喜欢的,可以试着加一点蜂蜜,酸酸甜甜的,喝起来口

面膜美容是现代流行的一种美容护肤方式,如果你不愿意在外面商店中购买面膜,也可以自己动手在家做.只需要几分钟的时间就能够制造出健康天然的面膜,

中药减肥相比普通的减肥法来说还是要安全很多的,而且不需要你怎么去费力气,速度也是一流的,甚至比你节食或断食还要瘦得快,在这里建议大家在喝中药减肥茶的时候,可以搭配上运动,但是绝对不可以空腹喝,尤其是不能不吃饭或是节食,因为中药的药效和药性是比较强的,如果你不吃饭就喝茶,很有可能会对你的肠胃产生伤害,同时要注意,上午不喝比较好,下午和晚上喝三杯,午餐后半小时来一杯,下午茶一杯,晚餐半小时后来一杯,咖啡和茶不能同时饮用,会影响减肥茶的效果呢. 中药的药材也是比较好买的,大型的超市和普通的药房都能买到

下面99健康网小编就来为大家推荐几款中药减肥茶,它们各有不同功效,有的可以通便秘,有的可以消水肿,还有的可以消脂促进新陈代谢. 中医师表示,OL长时间在空调环境工作,不补水肌肤易干燥.衰老,久坐不动易发胖,可喝用何首乌.炒决明子等茶饮润肠通便,杭菊.荆芥等茶饮则可清热排毒,调理出水嫩好气色,此外配合运动.饮食及正常作息效果更好,以下茶饮作法皆将药材均分为2份,每份加250c.c.沸水冲泡,于杯中焖约5分钟即可饮用. 材料:玉竹5钱,炒决明子3钱,何首乌.丹参各2钱,甘草1钱. 功效:玉竹可退火.