怎样瘦脸快而有效 速造鹅蛋小脸
拥有着一张大饼脸,这样的现实让你觉得非常郁闷,也非常无奈?怎样瘦脸呢?怎样瘦脸最快最有效?不妨来做做脸部瑜伽操吧!
瑜伽第一式:犬舌神功
保持该姿势一分钟,有放松舌头之功效;
瑜伽第二式:飞眼神功
快速晃动眼球,有预防皮肤衰老之功效;
瑜伽第三式:鱼嘴神功
一定要边笑边鱼嘴;
瑜伽第四式:粪迫神功(狮子吼第一步)。
吸气、拽紧拳头、拧巴面部肌肉。与便秘时感觉相似;
瑜伽第五式:咆哮神功(狮子吼第二步)。
用力呼气,甩出舌头,鼓动双眼,放松双拳;
瑜伽第六式:鱼眼神功