Dukan饮食法 英国皇室御用瘦身法
2019-07-06
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文章简介：该方法号称能让人快速减重且不会饿肚子,并不让你复胖,一辈子都轻松维持苗条身材,更有网友使用瘦下20公斤的惊人纪录! 该如何做,才有正统Dukan效果,让小编带你一窥所有机密! Dukan4阶段饮食控制法要你快.狠.淮变瘦 Dukan减肥法由四个阶段组成,在四个不同的阶段中,依照代谢的原理分别按照四种不同的饮食原则进食. 以蛋白质类食物为主角,低淀粉蔬菜为配角,在生理上制造给身体冲击性的「惊喜」效果,达到调整和降低食欲,及创造「必胜」的减重心理建设,克服了以往单纯节食容易遇到的障碍.
该方法号称能让人快速减重且不会饿肚子，并不让你复胖，一辈子都轻松维持苗条身材，更有网友使用瘦下20公斤的惊人纪录！
该如何做，才有正统Dukan效果，让小编带你一窥所有机密！
Dukan4阶段饮食控制法要你快、狠、淮变瘦
Dukan减肥法由四个阶段组成，在四个不同的阶段中，依照代谢的原理分别按照四种不同的饮食原则进食。
以蛋白质类食物为主角，低淀粉蔬菜为配角，在生理上制造给身体冲击性的「惊喜」效果，达到调整和降低食欲，及创造「必胜」的减重心理建设，克服了以往单纯节食容易遇到的障碍。
