中国古典舞教学教材 身韵 短句 袖舞 剑舞 徒手身韵(7vcd)
第一部分 简介中国古典舞身韵女班教材:元素训练部分地面:
1、提沉
2、冲靠与旁移
3、含腆仰
4、云肩转腰
5、横拧
6、旁提
中间:
7、基本手拉
8、基本脚位
9、基本舞??
步伐:
10、园场
11、花帮步
12、漫步
13、掰扣步
第二部分1、介绍 中国古典舞身韵女生教材短句训练部分
中间:
2、横拧
3、旁提
4、穿手
5、双晃手
6、盘腕
7、风火轮
步伐:
8、慢步
9、行步
10、园场
11、花帮步
第三部分 中国古典舞身韵男生教材简介 元素训练部分地面:
1、提沉
2、冲靠
3、含腆
4、旁移
5、云肩转腰
6、基本手位和脚位
7、简介
短句训练部分
中间:
8、云肩转腰
中国古典舞身韵袖舞训练教材1VCD北京舞蹈学院中国古典舞系教材系列
第一部分前言
单一技法训练
01 抖袖
02 出收袖
03 扬袖
弧线扬袖
04 直线扬袖
05 推袖
平推袖
上推袖
06 绕袖
外绕袖
里绕袖
抓袖
07 下抓袖
上抓袖
横抓袖
08 搭袖
扬搭袖
出收搭袖
09 半袖片花
平圆外片花
平圆里片花
平圆里外片花
10 立圆花
立圆外片花
立圆里片花
立圆里外片花
第二部分
短句强化训练
01 原地抖袖
02 流动式抖袖
03 快抖袖
04 出收袖
05 弧线扬袖
06 直线扬袖
07 推袖
08 原地快绕袖
10 流动式快绕袖
11 冲袖
12 搭袖
13 片花
综合技法训练
14 抒情综合性组合
15 悲哀综合性组合
16 有力度的综合性组合
中国古典舞身韵教材上海舞校赵必纯讲 2VCD
第一节 手的训练01兰花手 指 剑指 山膀 山膀按掌 双托掌 托按掌 插腰 背手 小五花
02摊掌 推掌
03切掌 撩掌
04盘手
05穿掌
06幌手
07摇臂
08拉臂
09掏手