为什么会痛经? 几招教你减缓痛经痛苦
首先,我们必须要了解什么叫痛经? 一般说,来月经时感到小肚子痛,就叫痛经。那么,什么原因会引起痛经呢?痛经的原因是有很多种的:一种是由于生殖器官有病而引起的,这就应该去医院进行治疗,病治好了,痛经也就好了。另外,经过医生检查也查不出来生殖器有不正常的地方,这种生殖器官没有病的痛经,叫做功能性痛经,或叫原发痛经。患有这种痛经的人,多半是因为平时体格虚弱,缺乏锻炼,因此,对经期生理反应敏感性过强,月经期就会感到小肚子痛。
还有一些人的痛经是因为子宫发育不良而造成的,内分泌失调或子宫对黄体分泌的激素敏感,引起过度的收缩而产生了疼痛。还有的人对来月经很害怕、有强烈的恐惧感,造成一种条件反射,于是只有一来月经就感到腰痛等症状。那么,如果有了痛经怎么办呢?
1要了解月经是一种正常生理现象。出现严重痛经时要去医院进行检查,如果不是疾病引起的痛经。这样,自然也就会消除精神上的恐俱和紧张了,痛经也就慢慢缓解;
2加强身体的锻炼,多运动,注意经期卫生,适当地活动,保持大便通畅。这样,可以减少下半身的淤血,减轻痛经疼痛的程度;
3痛经时,可用热水袋或热沙袋放在小肚子上敷一敷,也会消除疼痛;
4严重痛经或必要时,可以吃些止痛药,如去痛片、止痛片等。如果疼的厉害,可服中药,如玉液女金丹、人参女金丹、宁坤丸、慈航丹、妇科十珍片、益母膏等。每日两次,早晚服一次。另外,可以服调经片,每次来月经前一个星期起,一天服二次,每次一片,饭后口服,直到来经后不痛为止,效果也不错哦。平时还可以服用四制香附丸或艾附暖官丸,每日两丸,早晚各一丸;
5如果家中有条件,可服用汤药。下面介绍几种汤药:①香附、益母草各一两,煎汤两小碗,早晚两次分服;②小茴香、生姜各1-2钱,煎汤两小碗,早晚两次分服;③红花、红糖各2钱,煎汤用陈洒冲服。