只是羨慕就輸了！韩星瘦身操大公开

2019-04-29
字体:
大中小
浏览:
文章简介：羡慕明星的好身材吗?一分耕耘一分收获,其实好身材是练出来的!偷偷跟大家分享,不论想要小蛮腰还是修长细白的双腿,韩国女明星们都有特别的瘦身小撇

羡慕明星的好身材吗?一分耕耘一分收获，其实好身材是练出来的!偷偷跟大家分享，不论想要小蛮腰还是修长细白的双腿，韩国女明星们都有特别的瘦身小撇步喔。举凡毽子、枕头，甚至塑胶袋都是韩国明星的瘦身小帮手。快让我们来看看如何将简单的明星瘦身操融入生活吧!

从少女时代的 9 双世纪美腿到 KARA 成员具荷拉的 21 吋小蛮腰，韩国女星腿长腰瘦的魔鬼身材着时令人欣羡不已。脸蛋或许可以靠着医美、整形走捷径，但身材可就是真功夫了!现在这些条件得天独厚的女星们愿意公开她们性感曲线的秘密，绝对是亚洲女生的一大福音啊。

拥有号称 「532 黄金比例」美腿的少女时代 Tiffany 和 21 吋蚂蚁腰的具荷拉，纷纷上节目透露每日的锻鍊秘诀，甚至不用上健身房，就可以达到像她们一样的惊人成果。Tiffany 和 f(x) 的 Sulli 不约而同以类似「踢毽子」的概念创造出独门瘦身操，天天进行3组的20次循环，魔鬼身材指日可待。如果想拥有具荷拉的小蛮腰也不困难，妳只需要一颗枕头的辅助就能减去囤积多年的游泳圈。