经典西瓜减肥食谱

现在肥胖的人们越来越多了,人们较尽脑汁去想瘦身,这里有个西瓜减肥食谱哦,很有作用的,一起来学习下.. 1.西瓜番茄汁 材料:西瓜.番茄. 做

6种西瓜减肥食谱 一周就能瘦掉8斤 材料:新鲜西瓜皮1块,鲜荷叶30克. 做法:将西瓜皮切小块,荷叶切丝,然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分

西瓜减肥法 番茄汁西瓜减肥法材料:西瓜.番茄. 番茄汁西瓜减肥法的做法:用压榨器压出西瓜瓤汁,将番茄用沸水冲烫后去皮,切碎去籽,压出汁水.两汁和匀,随时饮用.

夏天怎样减肥呢?清新冰凉的西瓜减肥食谱,让美眉们在享瘦这个夏天的同时,身材也会在不知不觉中清瘦水嫩哦,赶快试试小编推荐的西瓜减肥食谱吧. 1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便通畅,从而帮助人体排除大量的废物和毒素. 2.西瓜中含有大量的水分,饭前食用会带来很强的饱腹感,所以想要用过节食减肥但是又怕难以坚持的朋友可以在这个西瓜肆横的夏天,把握机会啦! 3.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能够去除角质,增加皮肤的弹性和光洁度.让你看上去更年轻. 材料:西瓜皮.柠檬.白糖.盐. 做法: 1.将瓜皮切下表皮部

激情的夏日没有凹凸有致的身材怎么样能行,想要减肥,为你推荐夏日西瓜减肥方法,美味的西瓜也能够让你7天轻轻松松减掉8斤. 减肥方法 1.西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,新陈代谢也就自然会变好了. 2.西瓜的热量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能减少主食的摄入量,当然就会瘦下来啦. 3.西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素,消解脂肪.而且还囊括了人体所必需的很多营养,如维生素.钙等,是不

导读:清新冰凉的西瓜减肥食谱,让MM们在享瘦这个夏天的同时,身材也会在不知不觉中清瘦水嫩哦,赶快试试小编推荐的西瓜减肥食谱吧! 西瓜减肥原理 1.西瓜中所包含的大量水分能够使人大便通畅,从而帮助人体排除大量的废物和毒素. 2.西瓜中含有大量的水分,饭前食用会带来很强的饱腹感,所以想要用过节食减肥但是又怕难以坚持的朋友可以在这个西瓜肆横的夏天,把握机会啦! 3.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮能够去除角质,增加皮肤的弹性和光洁度.让你看上去更年轻. 西瓜减肥食谱一:柠汁翠衣 材料:西瓜皮.柠檬.白糖.盐.

材料:新鲜西瓜皮1块.鲜荷叶30克. 做法: 将西瓜皮切小块,荷叶切丝,然后把所有的材料放入沸水中煎煮3分钟即可. 减肥功效: 能够很好的改善便秘,达到瘦全身的效果. 材料:西瓜皮.黄瓜.胡萝卜.白酒.白醋.糖.盐. 做法: 将西瓜外层硬皮和瓤去掉,与黄瓜.胡萝卜一起都切成1寸长短的条状.入开水中焯一下,在凉开水中冷却,捞出放入盘中,倒少许白酒,加白醋.白糖.盐,拌好即可. 减肥功效: 这款瘦身食谱低卡又清爽,能够促进肠胃的蠕动,消灭肚子上的赘肉.

西瓜怎么吃才能达到减肥的效果呢,那么今天就给大家说说西瓜减肥几大食谱: 西瓜减肥的好处: 1.西瓜不含脂肪,所含的水分也不是普通的水果能够比得上的,它的94%以上都是水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,新陈代谢也就自然会变好了. 2.西瓜的热量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能减少主食的摄入量,当然就会瘦下来啦. 3.西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素,消解脂肪.而且还囊括了人体所必需的很多营养,如维生素.钙等,是不可多得的营养减肥食品. 甜蜜西瓜减肥特餐