淀粉vs肉 哪个让你吃了更胖

在这个以瘦为美的时代,很多人都关心怎么吃更容易长膘的问题.因此就有人提出,同等卡路里的食物,实际吃到人肚子里,增肥膘的能力是不同的? 乍一想,似乎问题很简单,同

相信很多人过年都要吃肉丸子,但是由于存放的温度湿度不适合,很容易出现肉丸子发霉的情况,有人说烫一烫炖一下就可以了,真的是这样吗? 肉丸子发霉是怎么回事 发霉是一种常见的自然现象,多出现在食物中,食物中含有一定的淀粉和蛋白质,而且或多或少地含有一些水份,而霉菌和虫卵生长发育需要水的存在和暖和的温度.水份活度值低霉菌和虫卵不能吸收水分,而在受潮后水分活度值升高,霉菌和虫卵就会吸收食物中的水分进而分解和食用食物中的养分.木质家具.衣物等受潮时间长后也容易导致发霉. 如果家中一时吃不完的苹果,经一段时间

孕期孕妈妈的体重都会增加,如何让孕期长胎不长肉?孕期怎么吃不长胖?这大概是每个孕妈妈都想达到的目的,那么小编今天就给大家推荐一些长胎不长肉的方法~ 孕期各大营养素的摄入标准 孕早期(0-3个月) 由于早孕反应带来的恶心.呕吐.食欲不佳,因此,此阶段对营养的要求不是十分的严格,以能进食为首要原则. 建议: 1.以自己喜好为前提,让美味和舒适成为决定因素,在健康饮食范围内选择吸引你的食物,数量不要求很多,鼓励食物多样化. 2.避免油腻.辛辣,以及会激发恶心的气味如烹调气味等. 3.饮食清淡易消化,如

红肉蜜柚与白肉蜜柚从外观上看没有差别,导致一些人在购买时候担心会买错.那么,如何区分红肉蜜柚真假?吃红肉蜜柚有什么好处? 如何区分红肉蜜柚真假 福建平和琯溪蜜柚的几个品系特点: 1.白心蜜柚特点:皮色早期青黄后期金黄,瓤白,肉色如玉,白中稍微泛黄.纤维一般,口感特好. 2.红肉蜜柚特点:皮色与普通蜜柚无异,瓤白肉红,比较早熟,后期较易木质化. 3.三红蜜柚特点:皮色淡红,瓤红肉红,古称三红.纤维口感与红心蜜柚一样. 4.黄心蜜柚(又叫橙肉蜜柚)特点:皮色与白心蜜柚一样,瓤白,肉色呈金黄色,与橙的

锅包肉是一种肉类的小吃,里面添加了很多调料,吃起来风味独特,口齿留香.那么,锅包肉热量高吗?吃锅包肉会胖吗? 锅包肉热量 它的热量(以100克可食部分计)是203大卡(849千焦),单位热量适中.每100克锅包肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%. 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)202.42 碳水化合物(克)5.81 脂肪(克)13.74 蛋白质(克)14.19 纤维素(克)0.36 吃锅包肉会胖吗 只要吃得不多就行了,吃一点也没问题,不过最

鹿茸都知道很有营养,那么吃鹿茸是否会长胖呢?鹿茸会发胖吗?针对这个问题我们来为大家一起介绍下吧! 吃鹿茸会长胖吗 人为什么会长胖? 是因为吃摄入的脂肪和碳水化合物多,而消耗代谢的少,多余的脂肪和碳水化合物在体内经过一系列生物转化,变成脂肪大量储存在脂肪细胞内,故而导致身体肥胖. 鹿茸中含有磷脂.糖脂.胶脂.激素.脂肪酸.氨基酸.蛋白质及钙.磷.镁.钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上,而脂肪和碳水化合物含量不高. 此外,鹿茸具有提高人体兴奋性.促进代谢功能的作用,更加不容易导致肥胖. 所以

李子这种和水果非常多见,不想香蕉之类的,只有在有些地方生长的好,很多农村地区都是自己种李子的,那么吃李子到底有什么好处呢?李子的热量是多少呢?下面我们来介绍下! 吃李子会胖吗 不会 因为它不含淀粉和脂肪 食李子的好处: 1. 促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏.食后饱胀.大便秘结者的食疗良品: 2. 清肝利水:新鲜李肉中含有多种氨基酸,如谷酰胺.丝氨酸.甘氨酸.脯氨酸等,生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益: 3. 降压.导泻.镇

冬季原本就是容易长胖的季节,再加上元旦.春节相继到来,朋友聚会.各种饭局,对于正在实施减肥计划的人来说,美食当前还要强行忍住,实在是一件极为痛苦的事情.于是很多自媒体平台开始推介高饱腹感的食物,并声称这些食物可以让你既过了嘴瘾又不长肉.下面5号网小编带大家来看一下饱腹感食物真的能瘦吗?吃不对照样胖. 饱腹感受个体差异的影响 有解释称,所谓饱腹感食物就是在你嘴馋时吃了会让你很饱.但热量负担又相对较低的食物.但世纪坛医院营养科主任李素云却对此持不同意见,"虽然很多食物确实可以给人饱腹的感觉,但'饱腹