注意10种高卡路里食物

2019-05-18
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文章简介:烧烤可以破坏你的腰围曲线.一份20盎司T骨可以增加1,540卡和124克脂肪:一份芝士汉堡大约有750卡和45克脂肪,那猪肉或牛排骨如何?他

烧烤可以破坏你的腰围曲线。一份20盎司T骨可以增加1,540卡和124克脂肪;一份芝士汉堡大约有750卡和45克脂肪,那猪肉或牛排骨如何?他们来自动物最肥的部份。好消息:你可以去用瘦猪肉,如里脊肉,去皮鸡胸肉,和瘦牛肉。