家常绿豆芽汤的做法

2018-12-06
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文章简介:绿豆芽汤的做法 冻豆腐咸菜木耳绿豆芽汤的做法详细介绍 菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工

绿豆芽汤的做法

冻豆腐咸菜木耳绿豆芽汤的做法详细介绍

菜系及功效:便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

冻豆腐咸菜木耳豆芽汤的制作材料:

主料:酸白菜320克,黄豆芽320克,冻豆腐250克,木耳(干)100克

调料:香菜10克,姜5克,盐4克,胡椒粉3克

教您冻豆腐咸菜木耳绿豆芽汤怎么做,如何做冻豆腐咸菜木耳豆芽汤才好吃

1. 芫荽(香菜)洗净,切短。姜去皮洗净拍松。大豆芽菜去根洗净滴干水。咸酸菜洗净,揸干水切碎。

2. 木耳浸发大,洗净后摘成小朵,煮开片刻,捞起洗净滴干水。冻豆腐解冻,洗净挤干水并切件。

3. 烧热锅,下油爆香姜,下大豆芽菜炒软铲起。水煲开,放入咸酸菜、大豆芽菜、木耳、冻豆腐、姜煲开,慢火煲20分钟后,下盐及胡椒粉调味,放下芫荽即可。

小帖士-健康提示:

开胃消滞。清热祛瘀、含粗纤维