红豆汤具有美容功效
红豆汤的功效
红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等;容易低血压、疲倦的人,常吃红豆会有改善的效果,妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤,可以补血,也不必担心发胖。红豆熬成汤不仅好喝,而且还美容养颜呢!下面小编就给大家推荐一款美白祛斑汤,让你轻松做个水嫩美人。
【材料】绿豆5钱、红豆5钱、百合5钱。
【做法】
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好,加盐或糖调味皆可。
红豆汤的功效:
清热美白,滋润肌肤。