感冒咳嗽能喝鸡汤吗 揭秘感冒咳嗽的饮食注意要点
一些食疗方法，治疗感冒咳嗽也是一种不错的方法，既能享受美味，还可以增强抵抗能力，那么，感冒咳嗽能喝鸡汤吗?饮食要注意些什么?
感冒咳嗽能喝鸡汤吗：
鸡汤内含有能改善人体免疫系统的成分，它可以缓解喉咙疼痛等一般感冒及流感的症状，从而对治疗感冒有效.鸡汤能阻碍一种叫作嗜中性粒细胞的活动能力，从而产生抗感染的特性. 嗜中性粒细胞是一种可以吞噬细菌和细胞碎片的白血球，所以感冒的患者是可以喝鸡汤的。
胃肠型感冒主要是由腺病毒、杯状病毒流感病毒、冠状病毒等病毒感染所引起的，多发生于消化道功能较弱的老人，感冒病毒会乘虚而入钻进消化道，引起消化道粘膜反应，主要表现为食欲差、上腹部发堵、反酸、烧心，以至恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等，而感冒常见的上呼吸道症状反而不明显，所以很容易使人与急性肠胃炎混淆。
感冒主要是由于机体免疫力低下，导致细菌或者是病毒入侵引起一系列症状。鸡汤具有补虚，扶住正气的效果，另外服用热鸡汤可以发汗。对感冒痊愈有很好的效果。
饮食要注意些什么：
1.饮食难消化：选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2.饮食太油腻：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3.水分供给不足：保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4.维生素缺失：多食含 维生素C 、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
5.饮食量大：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
感冒患者可以多吃对恢复身体好的食物，从而一定要从基本的饮食做起，给身体提供补充能力的矿物质，吃蔬菜和水果，补充维生素。
