乳房自测 解读身体密码

2018-07-27
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文章简介：解读身体密码,乳房自测预报女性健康.乳房可以说是女人的"第二张脸",它也会出现各种"表情",正所谓乳房的"表情"会随着乳房的健康程度各有不同

解读身体密码，乳房自测预报女性健康。乳房可以说是女人的“第二张脸”，它也会出现各种“表情”，正所谓乳房的“表情”会随着乳房的健康程度各有不同。如何学会通过乳房“表情”看出乳房健康程度，其实一点也不难！

这是乳房最美的表情。每一侧乳房中都有15～20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作Cooper韧带，只有当乳房的内部结构正常、淋巴网络通畅、血液循环良好时，它们才能呈现半球形的外貌，大小适中、左右对称、娇柔美丽。

当疾病侵袭到了起支撑作用的Cooper韧带时，乳房就会收缩、塌陷。而当淋巴循环受到影响，淋巴水肿造成乳房皮肤毛囊处的点状凹陷，出现“橘皮样”“酒窝样”改变。但是，这种韧带并不随癌瘤一起增大。致使肿瘤表面的皮肤受到牵拉而出现凹陷，这样所形成的浅表性的皮肤凹陷，即是“酒窝征”。女人该如何保养出丰满娇嫩的乳房？>>>

当乳房出现了肿块时，就要非常小心了!生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块需要赶紧检查。

专家解读：解读身体密码，乳房自测预报女性健康。各位读者还要在生活中学会观察看自己有没有症状出现，一旦出现了应该及时的去正规的医院做检查和治疗。同时专家提醒，女性应注意预防乳腺疾病，平时可以通过食补，给乳房及时补充更多益胸营养成分，让乳房保持娇嫩年轻，只有充满活力的乳房才能健健康康的，同时预防中年期各种乳腺疾病的发生！近几年来在日韩地区以及东南亚流行起来的红酒木瓜靓就备受欢迎，因为其不仅能够通过内调令乳房二度发育，其中还富含多种益胸成份，如红酒多酚、青木瓜、野葛根等，令乳房延缓衰老，预防乳腺疾病！红酒木瓜靓汤丰胸又美乳，呵护乳房健康？其到底有何优势？>>>

1、睡觉规律：规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

2、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。专家支招：近年来日韩国家流行喝一种红酒木瓜靓汤丰胸，事实上这种红酒木瓜靓汤中含有多种植物因子，能够调和女性内分泌，因此也能够预防乳腺疾病。了解能够通过内调预防各种乳腺疾病的红酒木瓜靓汤更多信息>>>

3、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其他激素的过度刺激下出现或加重增生。专家支招：平时应注意摄取这些元素，多吃大豆、花生、水果、牛奶、粗粮、坚果类等等。

4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

5、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。

6、好心情：心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。