女生如何培养自信呢？ 教你培养气质和自信
1、学会放空：不要让自己的脑袋被世俗所累，一颗疲惫的心绝对无法展现游刃有余的气度，学会适当的放空情绪，才能时刻以全新的自己迎接压力和挑战。2、学会坚持：不要一味迁就他人，坚持道德和做人的底线才能不愧对内心的高贵，亦不会留下惭愧一生的遗憾。3、学会穿搭：外在决定了别人对你的第一印象，名媛们的衣橱里绝对少不了几款当季的奢侈品衣装，作为普通人，置办几款版型简约、不易过时、质量挺括的衣装自不必说。4、学会化妆：精致合宜的妆容更能衬托出你的气质，帮助快速提升自信。5、学会品酒：尤其是学会品葡萄酒，这是某些场合、餐桌上的重要谈资之一。五个掌握：1、掌握香水：能够根据场合、季节等选择适合自己的香水，并知道正确涂抹香水的方法。
2、掌握驾驶：信不信由你，骑自行车和开电瓶车永远也无法提升人的气质和自信，想要自信和气质，那就学会自己驾驶汽车吧。3、掌握礼仪：学习并掌握工作生活中的做人礼仪，并养成习惯，减少刻意而为的痕迹感。4、掌握语气：注意你和别人谈话时的语气、语调、语流、语速，空闲时可以听听自己的录音，时刻矫正到最完美的状态。5、掌握机遇：当机会之神垂青时，不要犹豫，勇敢滴伸手抓紧吧，相信自己，这会是一次重大的提升。五个记得：
1、记得微笑：明媚的笑容具有感染力，亲和力，经常对着镜子练习自己的微笑吧，不经意间，你会发现自己的面容变得柔和、大气，人际关系也会更融洽。2、记得感恩：不仅将感恩挂在嘴上，也要真正走进内心，对每一个微小的美好，衷心说声谢谢吧，好心情将从此开始。3、记得爱好：培养一些拿得出手，又不失体面的爱好，有些时候，这会让你在变得有范儿的同时，得到更多的机会。4、记得对视：目光交流非常重要，躲躲闪闪或直直瞪视都是失礼的表现，要学会礼貌地与人目光交流，最好的视觉区域是对方说话时，看对方嘴唇以上到鼻子的区域，并保持柔和地眨眼。5、记得初衷：不要在物欲横流中迷失自己，在外面你可以是“狡猾的变色龙”，但面对最亲近的人，你要记得你由始至终的本真。
