感冒流鼻涕打喷嚏怎么办？ 6步帮你轻松解决
健康的身体是每个人都非常向往的，但是想要不生病是不可能的，不管是谁都有生病的可能，在冬季这个疾病的高复发期，每个人都避免不了会感冒，感冒的常见症状就是打喷嚏流鼻涕，打喷嚏流鼻涕吃什么药？这个问题想必大家都非常想知道答案，其实对于不同的人来说，体质是不同的，所以吃药也不同，建议大家要根据自己的实际情况为自己选择最适合的药。
步骤/方法：
1打喷嚏流鼻涕吃什么药效果比较好呢，这个问题是很多人都比较关心的问题。吃药不能有效解决这种经常性打喷嚏、流鼻涕的问题，长期服用药物，会造成耐药性，加重病情。流鼻涕可能是着凉了，喝点大米粥，少吃生冷的东西，注意保暖，可以多吃些富含维生素C的食物，比如猕猴桃等。这类食物可以多吃一些。
2对于打喷嚏流鼻涕症状比较轻的患者，最好不要想着吃药，要通过饮食来调整，这是受寒引起的感冒的明显症状！和红糖姜水，帮助身体驱寒，多按摩鼻子两侧，加速循环，都有好处！保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
3感冒的中医治疗则要分清楚风寒感冒还是风热感冒，风寒感冒可见鼻塞流清鼻涕怕冷比较厉害，用人参败毒散治疗，风热感冒可见鼻塞黄鼻涕，发热比怕冷厉害，用银翘散治疗就可以了，感冒了注意多喝水，减少外出和去人多的地方，不要吃辛辣刺激的食物。
4打喷嚏流鼻涕的患者，病情较轻的患者可以适当的吃一些感冒药。但是需要提醒大家的是在此症状出现的时候要注意自己的饮食和生活习惯，同时还要注意保证足够的休息时间，这些都是值得大家注意的。
5喝鸡汤
家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说：“辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。”
6加营养。
“有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜)、维生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果，海产品和猪肉)。”;另外，还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。
注意事项：
打喷嚏流鼻涕吃什么药？这是很多人都比较关心的问题，如果出现了这个要注意饮食和治疗相结合，同时要注意保暖和生活习惯，还要保证充足的睡眠。
