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经期到底能不能吃甜食，听起来是小问题一桩，但却无法简单回答“是”or“不是”。本着严谨的态度来寻找答案，各位且仔细听。
流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。
真相：这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面“经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症，让心情变好”的流传度也颇高，让人一时难辨真假。这两种说法都值得我们来好好探究一翻。想要知道甜食会对大姨妈产生什么影响，得从痛经的原因说起。
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大家都知道红枣是补血的最佳食品,那么经期可以吃红枣吗?下面小编带你一一了解! 经期可不可以吃红枣 红枣古称"木本粮食",是营养价值很高的天然滋补食品.医圣张仲景的<伤寒论>和明朝李时珍的<本草纲目>中均有记载"红枣主治腹气.平胃气.通九窍助十二经;补少气.少津液.身中不足;和百药.补血降压.补肾健脑."华佗的门生吴普也曾说"枣主调和,益脾气,令人好颜色,没老气".枣可谓"百果之冠." eof
月经来潮期间是否让你觉得特别难受,乏力.痛经.手脚冰凉都是经期不适的一些表现,那么在经期就可适当的服用红枣可缓解疼痛,一般来说红枣并不会引起
女性朋友一旦气血不足脸色就会显得暗沉没有光泽,整个看起来就像很没有精神,气血不足也会导致很多方面的疾病,所以日常生活中女性朋友应该时刻注意调养自己的身体,才能够
很多MM在月经来潮期间总是特别难受,乏力.而且手脚冰凉,有人说经期适当地服用红枣可缓解疼痛,但也有人说红枣月经期间不能吃会加大月经量.那么到底经期可以吃红枣吗?
红枣具有补血的作用,特别是女性经期会引起大量的贫血,多吃红枣可以补血,但在经期不适合吃红枣,经期吃红枣除了会引起脚肿眼肿的现象还会引起经期血分流失过多. 大枣具有补血功效,所以很多人认为大枣作为补品,女性多吃一定有益.大枣味甘性温,主要功能是补中益气.养血安神,临床主要用于脾胃气虚.血虚萎黄.失眠多梦等症.常喝大枣汤,对于经血过多引起贫血的女性,可起到补血作用.但一些女性在月经期间,会出现眼肿或脚肿现象,这是湿重的表现,这类人群就不适合服食大枣.因为大枣味甜,多吃易生痰.生湿,导致水湿积于体内而
一般女性气色不好都可以坚持每天吃红枣,不是有句话说的好,一日三枣,红颜不老.女性常吃红枣可是好处多多呢.因为常食大枣可治疗身体虚弱.神经衰弱
女性因为生理期的特殊情况,很容易就会出现气血不足的情况,所以生理期补气血很多人都会吃红枣,红枣真的是人人都适合的吗?补血补气除了吃红枣,还有其他什么方法?一起来
红枣具有补血,养气.安神.驻颜等功效,所以很多女性朋友喜欢吃红枣调理身子,那月经期间能吃红枣吗?可以吃红枣吗?今天小编告诉您,经前.经后吃红枣有哪些好处?哪些人
