护眼神功利弊在于做法正确与否——眼保健操无用论遭驳斥

“现在开始做眼保健操，第一节，揉天应穴”……在许多人的童年里，眼保健操熟悉的旋律是挥之不去的记忆，40多年来代代相传的眼保健操，作为中国校园文化的传统，已经融入了几代人的生活，承载了几代人的回忆。而4月25日，旅美学者方舟子却在《中国青年报》上抛出言论——世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二!

是“无用论”还是“毁灭论”，面对这样的声音，孩子们慌了，家长们怕了，有的家长甚至跑去问教育局，还有人找到了眼保健操发明者的女儿，想了解眼保健操和近视之间到底有没有关系。

而更多的学校和老师则持观望态度，他们很疑惑，传承了几代的眼保健操怎么一下子就成了祸源?

记者在采访中发现，沿用了40年之久的眼保健操，目前“声望”确实不太好，不但学生不愿做，学校也很难监督。据4月17日《法制晚报》报道，一项对北京市中关村、朝阳门、和平里地区200名中小学生的调查显示，约100人认为眼保健操对防治近视作用不大。一位五年级小学生表示：“做眼保健操其实就是忽悠老师和自己!整整闭5分钟眼睛，重复枯燥的动作，太难熬了。只要值日生一走，我就睁开眼睛，和边上的同学说话。”

针对“眼保健操无用论”，生于“80后”的小李说：“以前读小学、初中时，学校规定每天做两次眼保健操，当时我倒是认真做了，但现在照样近视。现在听说眼保健操不仅不管用，还可能伤眼睛，我挺相信的，没准我就是做眼保健操做的。”而北京某小学三年级学生的母亲则显得很困惑，“眼保健操真没用吗?按不准就会伤眼睛吗?我现在都不知道该不该让孩子继续做了。”

相比较目前学生、家长的抵制和困惑，29岁的董小姐则对眼保健操非常怀念，“眼保健操的那段旋律至今让我记忆犹新。通过5分钟的闭目养神、按摩穴位，我觉得挺管用的，至少能让眼睛放松。前阵子，我还用MP3下载了这段录音，看书或用电脑时间久了，就做一遍，感觉特舒服。”

尽管人们对眼保健操看法不一，但大部分家长都认为，孩子的视力亟需保护。不久前在杭州，甚至出现了家长花钱雇人为孩子做眼保健操的现象。一种名为“视力健康工作室”的店面也出现在许多小学周边，生意很火。整套服务约40分钟，主要结合外用药物，为孩子做保护视力的相应穴位按摩，一次服务收费20元，很多孩子已经做了快一年了。某学生家长表示：“虽然学校都教孩子如何做眼保健操，但孩子对这套操多是敷衍，再加上他们对穴位拿捏不准，力度不够，很难奏效，因此才在外面雇人做。”

眼保健操究竟有没有用?让我们先来看一下方舟子等人石破天惊的三大质疑，以及眼科专家们的回应。

质疑一：世界上只有中国在推行眼保健操，而中国学生的近视率却排世界第二，仅次于新加坡。其中，小学生为28%，初中生为60%、高中生为85%。而不做眼保健操的美国，近视率只有25%。卫生部近视眼重点实验室主任、上海市眼科质量控制中心主任、复旦大学眼科教授褚仁远表示，眼保健操与近视率并不能划等号。他曾率研究组首次测定了国人各屈光参数的遗传指数，发现遗传在近视眼的形成中大约起了60%的作用，还有40%取决于环境因素的影响。调查显示，亚洲人患近视眼率为40%—80%，比西方人高两三倍。

而之所以出现“越防治，近视眼人数越多”的言论，则是由于“两缺一多”：首先，缺乏配镜的专业人才。在上海，有大学本科学历的验光师只占0.79%，其余多是高中生、中专生。他们普遍缺乏系统的医学训练，而大多数眼科医生又没有经过系统的视光学教育。因此验光不准、配镜失当。其次，缺乏近视眼防治的统一管理机构。在美国，有独立的视光学会，大学还有视觉学院;而我国，无论资金投入还是体制，对视光保健的重视程度都远不如国外。最后，商业炒作太厉害，如为推销某种护眼产品，宣传儿童近视多为假性，无需配镜的错误理论。

质疑二：眼保健操的经络穴位之说没有科学依据。“尽管目前没有科学理论、临床试验证明做眼保健操确实能够预防近视，但它对眼睛的益处却显而易见。”中国中医科学院眼科医院原院长、博士生导师高健生表示，眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过经络穴位的按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。

质疑三：同样是穴位诊疗，针灸都有插不准穴位的时候，何况用十根肉条呢?“做操时穴位准确与否、力度是否合适、按摩时间能否保证，确实对眼保健操的实际效果有直接影响。”但这主要由于很多孩子做眼保健操时敷衍了事。高健生说：“我曾经让小孙子放学后把眼保健操做一遍，结果我一看，穴位根本不准。即使这套操有效果，但姿势不准确，同样也不行。”此外，用眼卫生也很关键。做眼保健操时，用不洁的手长时间接触眼睛周围，会增加感染风险。