商场暴走成美国最热减肥法
2018-10-04
字体:
大中小
浏览:
文章简介：在已经成为大众的重要健身方式,如今而不仅仅是老年人的专利,很多的年轻人开始选用. <:想愉快的你所需要知道的一切>(Mall Walking
在已经成为大众的重要健身方式，如今而不仅仅是老年人的专利，很多的年轻人开始选用。
《：想愉快的你所需要知道的一切》（Mall Walking Madness: Everything You Need to Know to Lose Weight and Have Fun at the Same Time）一书作者多诺万（Sara Donovan）说：“大部分逛商场的人是退休人士。”
她说：“但还是有很多族身为母亲，让我们没想到的是，有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”
1956年第一家全封闭式的购物中心Stockdale在明尼苏达开张，掀起了在的潮流。当地医生建议心脏病人在这家商店进行康复锻炼，远离冰天雪地的天气。
“这种运动非常草根，想锻炼的人聚集到Stockdale商场里，” 多诺万解释到，“后来经理们就提前了开门时间。”
据多诺万的书，上世纪80年代建起很多商场，大约有250万人在1800栋商场里散步。此后的潮流便传到了欧洲和亚洲。
多诺万称商场为暴走族提供了一个安全的环境。
她说：“你不用担心有小狗窜出来，商场里还有厕所，大部分商场有保安。即使你心脏有问题，商场还有心脏除颤器。”
