三个经典动作 胖脸美眉就能拥有瓜子脸

导读:梨花头果真是流行发型中的一大热点发型,在2012年的春天是继续大热,而且在各大发型店梨花头是任然当道,小编,最新发现一组尚丹尼造型店的实拍的真人发型秀,就是过肩长度的梨花头,甜美优雅而又能修颜,绝对是胖脸女孩的最佳选择发型.胖脸MM的你还等什么呢? 宽颧骨脸型优美的直发梨花头,发尾稍稍打造成内扣的感觉,不仅显得亲和甜美,而且更是比直发要时尚许多,齐刘

摘要:如何瘦脸最快,在一个较短的时间里就能拥有一张迷人的V字脸呢?今天,小编为胖脸美眉们推荐三个经典瘦脸动作,真人示范教你如何瘦脸最快! 看过那样的一张对比照片,同样的身材,只是因为一张脸的胖瘦不同,给人的感觉就会大相径庭!可见一张精致的小V字脸,对于一个人的身材是多么的重要.现在,跟小编一起来学习一下经典瘦脸动作吧! 1.双手贴合,五指张开,双手中指抵住下巴下方,眼睛看向前方,可以站姿也可以坐在椅子上进行,吸气准备. 2.手指抵住下巴,带动头部慢慢沿着箭头方向往后上方移动,视线跟着上移.保持5

    久坐会让臀部受压,囤积脂肪,长时间下去,原本圆滚滚的臀部就会变得扁平.如何摆脱扁平臀?学好下面三个经典动作. 深蹲是练臀部最基础的动作,深蹲的动作既能锻炼臀大肌又能锻炼腿部的肌肉.具体动作:做深蹲的要点主要有三个,一是腰背保持直线:二臀部向后坐,身体不要过于前倾:三脚尖稍稍向外,膝盖方向与脚尖方向一致.初学时并不用纠结膝盖是否超过了脚尖,大腿与小腿是否形成了90°角,只要双腿张开与肩部同宽,腰背挺直,坐下去即可.练习过程中,如果觉得徒手深蹲太过轻松,那么你可以尝试负重深蹲.手持哑铃或其他

不少MM都会早上脸很肿晚上脚很肿,有这些症状就说明你属于水肿体质. 致胖原因:平时盐分和糖分摄取过多.久坐不动都会造成血液.淋巴循环不良,从而形成水肿.睡眠不足会使身体新陈代谢紊乱,导致水肿症状更严重. 瘦脸策略: 1.饮食清淡. 为了避免多余水分在体内滞留,MM必须保证饮食少盐.少糖,另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮,须注意的是晚上8点后尽量不要喝水,以免造成水肿.建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦,不仅能消除水肿,还有美白功效. 2.每天睡够8小时. 研究发现,每天睡足8小时的人比睡眠不

虽然说肥嘟嘟的脸蛋还蛮可爱的,但是更多的人还是喜欢精致的小V脸,并且现在也流行尖下巴.巴掌脸,因此很多胖脸美眉还是很需要瘦脸的.今天给大家带来的是5分钟脸部瑜伽操,只要每天坚持练习,就能够轻松塑造迷人的小脸哦! 点击图片进入下一页>> 在做脸部瑜伽操之前要先给肌肤补充大量的化妆水,然后再按照以下步骤开始练习.这套瘦脸操不仅可以帮助拉升脸部线条.消除法令纹.解决双下巴,还能让你的面部肌肤光滑又紧致哦.美眉们赶紧学起来! step1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素. step2:把手指

不久前,<敢死队>的热映,使动作片这个久未被人关注的电影题材又重新火热起来.许多没有看过史泰龙<第一滴血>的人纷纷上网搜索.下载.品评.既然爱看动作片,为啥不一次过足瘾?今天就给大家介绍一下十大最经典的动作电影.因为好莱坞的影响力实在太大了,而且目前网友们都是欧美动作控,所以这里其实点评的只是十大经典欧美动作片,而不是全球的十大经典动作片.其实在偶的心目中,<少林寺>也是一部很经典的动作大片.(是谁在搜索"日本爱情动作片"?这种片子也叫动作片?) 对

[胖脸齐肩发型]齐肩发型怎么扎才比较好看呢?很多胖脸美眉都不敢将头发扎起来,两边厚厚的头发盖在两侧,显得非常没精神.其实脸胖不要紧,只要选对发型一样可以美美的.下面这款半扎发,清新甜美,时尚又修颜,喜欢日系风的美眉可以试一下哦! 第一步:将头发中分,然后从一边开始,在耳朵旁边取出一小束头发,用手抓住发尾,然后向内扭转,不用扭的太紧哦. 第二步:用手将扭转的头发向外扯松一些,让它不那么死板,也能增加可爱感,想要减龄的一定不能少了这一步. 第三步:用夹子将卷好的头发固定在脑后,如图所示.

脸圆有些是脸型的先天问题,可脸胖就是后天的罪过了,其实“脸胖”也是不少产后妈妈的一大心病.多数是为了下奶,会持续地补充各种营养,以至于一张“大胖脸”吓得自己都不敢直视,不敢出门,聚会.重返职场更是没有信心.最好给自己设计一个长期的瘦脸计划,伴随瘦身同步进行,效果会更好.吃——瘦脸首先吃多少,适当控制好自己的食量,三餐适量七八分饱,不要暴饮暴食:其次吃什么,对吃进去的东西要讲究,多吃海藻类食物,如海带.发菜.紫菜等,它们有助于皮肤健美哦:同时,可以选择些能促进肠胃蠕动,通便排毒的粗纤维食物,如玉米