哇塞！我是这样吃成瘦子的！

慕容雪村: 作家,生于1974年,毕业于中国政法大学,2002年初开始在网上发表小说<成都,今夜请将我遗忘>.<天堂向左,深圳往右>等.2009年底,他卧底进入传销集团,根据这一亲身经历,写作揭露传销的纪实作品<中国,少了一味药>.其他作品还有<原谅我红尘颠倒>等. (李国东/图)慕容雪村被屏蔽 慕容雪村:我是被逼成公知的从网络作家,到严肃作家,再到微博上的公知与布道者,他经历了怎样一个转型历程呢?1996年,慕容雪村大学毕业来到成都.5年后,他写出第一部长

刚开始长得时候还不知道自己得了什么,那一年初二,是小女生最爱美的年龄,那一会只是鼻子突然长了很多黑头,突然有一天鼻子冒了一个很大的痘痘,特别的丑,家里阿姨是开美容院的,就说这只是普通的青春痘,帮你挤掉就好了,从这个时候开始,战痘历程正式开始.........[泰尔丝祛痘的功效]我是如何吃泰尔丝治好我的痘痘和酒糟鼻的那一会,每一周就去阿姨那的美容院挤痘痘,可是得了人都知道,这种痘痘长得又慢,但是又特别大,就是想把他给挤掉,快点好,可是没熟的痘痘挤得话会特别痛,每次挤我就会在美容院尖叫,而且最重要的

选择合适的食物容器,对减少热量摄入非常有效.为什么?因为在容积相同的情况下,选择较为细长的容器能帮助你更好地控制食欲.另外,选择透明的容器装食物还能避免多吃,因为当你看着里面的食物越来越少,也就自然会想到要少吃一点啦!

最近一位网友咨询我一个问题,吃瓜子能不能瘦脸?我看到这个问题愣了,吃瓜子瘦脸?从没听说过.咨询者继续说,这是她从网上看到的,网上说,经常吃瓜子就能吃成瓜子脸,然后还有一个所谓的理论依据,那就是吃瓜子可以让面部肌肉保持活动.瓜子脸女生适合的刘海 吃瓜子能吃成瓜子脸?这种方式很可能让你更胖我听了她说的观点以后,真不知道该用什么话来形容自己此刻的心情.我问她:你说吃瓜子可以让面部保持咀嚼,那请问吃黄瓜,吃芹菜能不能让面部保持咀嚼?她说可以,但是吃黄瓜和芹菜不好吃,所以不能保持一上午甚至一天都是咀嚼的状

常吃这六种食物有可能会让你吃成脑残,下面就揭秘吃哪六种食物会影响智力.既然有影响智力的食物,肯定就会补脑的食物了.比如下面介绍的那三种食物.这六种食物常吃影响智力 1.含铅食物 铅是脑部一大杀手,吃下含铅食物,例如爆米花.皮蛋.罐头食物等,铅会随着血液进入脑部,使脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退.脑部的氧气及营养供应不足,破坏脑细胞,造成记忆力减退.脑部组织受损. 2.太甜食物 超量的糖摄取,不容易为人体所消化分解,糖会渗入血液中,破坏细胞及身体各部位细胞,并且会使体质变成酸

波萝伏洛干酪的味道甘醇,吃起来非常富有质感,最适合涂抹在熟肉上一起食用,在被消化吸收时,还能防止人体吸收进过多的肉类油脂. 羊酪是蛋黄酱的最佳替代品,是超级美味的涂酱.1盎司的羊酪中只含有76卡热量和6克脂肪,但含有丰富的矿物质铜.羊酪不仅有助于瘦身,还能帮你提高身体免疫力. 柏尔马臣芝士是用脱脂乳制成的坚硬的意大利干酪,它是蔬菜的最佳搭档,最适合在细细研磨后撒到蔬菜沙拉上食用,有无与伦比的美味.虽然每份柏尔马臣芝士含有111卡热量,听起来挺堕落的,但是它绝对富含各种营养元素.比如,1盎司的柏尔

减肥食谱有哪些 No.1提升代谢海带芽 海藻低卡.高营养,最重要的是能提升代谢,不约而同被瘦身专家大推荐,其中又以最好保存.做法简单的海带芽名列榜首! 1.芝麻拌海带芽 只要将海带芽烫过,加入白芝麻.蒜末.辣椒调味就是一道美味又健康的低卡料理啰! 2.海茸戏珠 海带芽25g洗净,用冷水浸泡十分钟,捞出后加芹菜段.姜丝及柠檬汁拌匀,撒上枸杞即可. No.2阻脂储存小黄瓜 特殊的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪,减少脂肪囤积体内,且清脆爽口,绝对适合追求窈窕的你! 推荐吃法: 凉拌黄瓜 绿豆芽.黄瓜丝以

看过再多的减肥食谱,自己不动手做又不照着吃,怎么可能瘦?而对懒人们来说,要减肥念头往往就是败给想偷懒的心.如果你怕麻烦,又想吃吃就减肥,那么下面这道食谱绝对符合你的口味.它就是为懒人们量身定做的懒人饭! 懒人饭想其他食谱那样需要多种烹饪方式,它只凭电饭锅一次就煮好.懒人饭的做法很多,食材可以根据自己口味来搭配.为了减肥,小编建议在搭配材料时候多选低卡的蔬菜,如芹菜.胡萝卜等.每种食材的量也是根据自己口味搭配,如果觉得太素,可以搭配一些肉类,但是要注意,在这个饭中,素菜才是主角.下面,小编推荐两种