怀孕早期能不能饮菊花茶 孕妇们饮用菊花茶应适量
2019-01-10
字体:
大中小
浏览:
文章简介：菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶,菊花茶味甘.苦,性微寒.可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳,现代医学也研究证实,菊花的功效与作
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶，菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳，现代医学也研究证实，菊花的功效与作用：具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。由于其强大的功效，所以很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是作为特殊人群的孕妇们可以喝菊花茶吗？很多人对这个问题并不了解，今天还是小编来具体说说孕妇可以喝菊花茶吗，还有孕妇喝菊花茶的一些注意事项。
据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。
但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
众妈妈们的体会：
一、菊花茶还是可以喝的，少量就行了，只要把菊花放少点。
二、部分准妈妈会有上火的情况，喉咙痛得不行，于是就天天泡菊花茶来喝，不放其他茶叶，很有效果的，应该对宝宝没有影响的。
三、由于菊花性寒，所以建议孕妇们还是要少喝点，太凉了，可能会对宝宝不好。
小常识：菊花茶的冲泡方法
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
