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无花果冰糖水 无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。
麦冬白莲饮 麦冬、白莲各12克，冰糖适量，加火炖后，代茶饮。
百合香蕉汁 百合15克，香蕉2根(去皮)，冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
橄榄芦根茶 橄榄4枚，芦根30克，清水两碗半煎至一碗，去渣代茶饮。
玄麦甘草饮 玄参12克，麦冬12克，甘草3克，桔梗6克，开水冲泡，代茶饮。
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咽喉痛是一种最常见的病症,它多发于一年中的寒冷季节,感冒.扁桃体炎.鼻窦炎.百日咳.咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛. 任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛.它们包括:病毒.细菌感染.过敏反应.灰尘.香烟.废气.热饮料或食物,牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉,慢性咳嗽.极干燥的环境.胃食管反流及说话声音过大同样会刺激咽喉,声音嘶哑是常见的伴随症状.出现咽喉痛症状的常见疾病有:全身病毒感染.腮腺炎.咽炎或扁桃体炎.感冒.咽喉炎. 喉咙痛是大家经常遇到的一种疾病,特别是在秋冬季节,
想消暑,最好的方法是喝汤,喝汤有利于排汗,既能解暑又能降温,尤其适合老人和孩子.那么夏季降暑喝什么汤好呢?小编推荐十款养生汤. 材料:丝瓜一
喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷,从而使原来开放的毛细血管收缩,引起胃肠不适甚至腹泻.而过烫的水进入食道,易破坏食道黏膜,诱发食道癌.因此,喝水的温度不能太热也不能太凉,最适宜的温度是10℃~30℃. 喝水时,不少人习惯"豪饮"一番,但这种饮水方法对健康并无好处.快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀.正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴. eof showBodyUI==
导读:很多人喜欢喝茶,为了养生.各种茶保健作用不一样,而各个季节喝茶意义也不一样.其实夏季喝茶,比较推荐的还是绿茶,那么对夏季养生有什么益处
无花果冰糖水 无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食,每日一次,连服数日. 麦冬白莲饮 麦冬.白莲各12克,冰糖适量,加火炖后,代茶饮.
导读:夏季补肾喝什么汤?夏季暑湿会伤耗津液,津液不足容易出现肾虚阳虚,此时喝一些补肾汤有补充水分和阳气的功效.那么,夏季补肾喝什么汤呢?小编介绍8个,来看看吧.
夏天天气热,人们都喜欢喝上一杯.然而夏季饮酒有讲究,饮酒七注意要知道.夏季饮酒不妨喝点芦荟汁.下面小编为你介绍夏季饮酒七点注意事项. 1.按
[导读]夏季绿豆汤是很多家庭的必备解暑饮品,不仅有清热解毒的功效,对解暑也有很好的作用,所以很多人夏季都喜欢喝绿豆汤,那你知道夏季喝绿豆汤都要注意什么吗?下面就一起来看看绿豆汤的禁忌和功效. 从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易对脾胃造成伤害.体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力.腰腿冷痛.腹泻便稀等症状,而吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻.气血停滞引起的关节肌肉酸痛.胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病. 绿豆汤虽好喝,但也不能过量饮用.绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而
