中暑了怎么恢复的快 5大方法有效快速恢复
2018-10-15
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文章简介：夏天天气热,身体比较弱或者长期在外行走的人容易中暑,尤其是即将军训的孩子们.下面小编跟大家分享一下中暑后怎么快速恢复. 工具/原料 中暑 方法/步骤 1.转移到通风凉快处. 一旦发生中暑,立即让患者离开高温现场,到通风阴凉的地方,从源头上解决问题.之后松开所穿衣物,达到散热的目的. 2.使用防暑药或者小偏方. 往患者手上涂抹风油精或者酒精等物品提神散热,如果没有这些物品可以用凉水浸过的毛巾放在头上,注意常常更换. 3.借助解暑药或者食物. 让患者口服藿香正气液等解暑药,淡盐水也可以起到环节的作用
夏天天气热，身体比较弱或者长期在外行走的人容易中暑，尤其是即将军训的孩子们。下面小编跟大家分享一下中暑后怎么快速恢复。
工具/原料
中暑
方法/步骤
1、转移到通风凉快处。
一旦发生中暑，立即让患者离开高温现场，到通风阴凉的地方，从源头上解决问题。之后松开所穿衣物，达到散热的目的。
2、使用防暑药或者小偏方。
往患者手上涂抹风油精或者酒精等物品提神散热，如果没有这些物品可以用凉水浸过的毛巾放在头上，注意常常更换。
3、借助解暑药或者食物。
让患者口服藿香正气液等解暑药，淡盐水也可以起到环节的作用，也可喂患者凉水、绿豆汤等等进行解暑。
4、刮痧进行解暑。
刮痧是解决中暑比较有效的办法，可以针对患者进行刮痧，让内热散发出来，直接快速有效进行解暑。
5、常常中暑者需要谨慎。
有的朋友是中暑敏感体质，甚至伴随呕吐、发烧等症状，主要措施在于预防，实在严重一定得及时送医。
注意事项
高温天气出行前做好避暑准备，随身携带防暑解暑药，尽量避免热天出行。
平时注意饮食，多多锻炼身体。
