平鱼的食疗作用

平鱼 食疗作用 平鱼具有益气养血.补胃益精.滑利关节.柔筋利骨之功效,对消化不良.脾虚泄泻.贫血.筋骨酸痛等很有效.平鱼还可用于小儿久病体虚.气血不足.倦怠乏力.食欲不振等症. 功效:含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂.高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品.平鱼含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生.

咖喱牛腩的做法 咖喱是一种酱料,在国外运用的很广泛,常用于印度菜.泰国菜和日本菜,一般伴随肉类和饭一起吃.咖喱菜一直都是很受欢迎的,与牛腩搭配更是美味,牛腩软嫩不硬,咖喱又是由多种调味料制成,牛腩配上咖喱进行调味不仅香辣爽口,又能增强身体耐力,促进全身健康. 咖喱牛腩的做法 咖喱是一种酱料,在国外运用的很广泛,常用于印度菜.泰国菜和日本菜,一般伴随肉类和饭一起吃.咖喱菜一直都是很受欢迎的,与牛腩搭配更是美味,牛腩软嫩不硬,咖喱又是由多种调味料制成,牛腩配上咖喱进行调味不仅香辣爽口,又能增强身体耐

雪里蕻有什么好处,雪里蕻的食疗作用.雪里蕻具有许多治疗疾病的功效,而且食用雪里蕻还有很多食疗作用.了解雪里蕻有什么好处,雪里蕻的食疗作用. 雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜. 叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色. 茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃.在中国北方地区,到了秋冬季节叶子会变为紫红色故名"雪里红". 在中国南方地区,因为很少见到变为紫红色的"雪里红",所以也被误传为"雪里蕻". 解毒消肿,开胃

青花菜不仅好吃,食疗作用也很多,下面看一下介绍: 青花菜功效: 西兰花对杀死导致胃癌的幽门是螺旋菌具有神奇功效.菜花是含有类酮最多的食物之一,类黄酮除了可以防止感染,还是最好的血管清理剂,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险.有些人皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故.补充的最佳途径就是多吃菜,多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂.常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力,可预防感冒和坏血病的发生. 青花菜烹调和食

柿饼上火吗 很多人日常都会买些柿饼来充当牙祭零食,那柿饼是什么呢?其实柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,还可用作点心馅的哦.柿饼柔软.甘甜,但是不少人却有疑问,吃柿饼上火吗?下面就带大家一起来了解一下柿饼的各种资讯吧! 柿饼上火吗 首先,先问答大家都比较关注的问题:吃柿饼上火吗?其实是不会的哦! 柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有一番风味的哦!而柿子是有清热凉血的功效的.柿子的营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右.假如一个人一天吃

,很大一部分是来自主料柚子噢,今天就为你介绍一些柚子所具备的食疗作用! 1.果肉:味甘酸.性寒.无毒,有健脾,止咳,解酒的功效: 2.柚皮:味辛苦甘.性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效: 3.柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病伴有低钾血症患者(肾功能不全伴高钾血症患者禁用)最佳的食疗水果: 4.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇: 5.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症

青豆大家应该都知道,但是青豆的营养价值大家了解吗,今天就给大家说说青豆的营养价值: 青豆知识介绍: 青大豆亦称" 青豆",即种皮为绿色的大豆.按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆, 青皮黄仁大豆.青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高. 大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国.我国自古栽培,至今已有5000年的种植史.现在全国普遍种植,在东北.华北.陕.川及长江下游地区均有出产,以长江流域及西南栽培较多,以东北大豆质量最优.世界各国栽培的大豆都是直接或

 瓠瓜在蔬菜当中,虽然营养价值不是很高,但是瓠瓜的食疗作很高,看一下吧! 瓠瓜简介 瓠瓜,别名葫芦.壶卢.腰舟,为葫芦科植物瓠瓜的果实.属葫芦科.葫芦属一年生蔓性草本.又名瓠子.扁蒲.葫芦.以幼嫩果实供食用.原产印度和热带非洲.中国古时以其老熟干燥果壳作容器,也作药用.<诗经>中已有记载.浙江余姚河姆渡遗址及桐乡罗家角遗址先后出土葫芦果实及果皮遗存,说明中国的葫芦栽培史也可上溯到新石器时代.瓠瓜在中国广泛分布,而以长江以南为主. 瓠瓜食疗作用 瓠瓜性平,味甘淡:入肺.脾.肾经: 具有利水消肿,