快手菜凉拌甘蓝菜的做法

凉拌豆腐皮 凉拌豆腐皮是一道香辣爽口的快手凉拌菜,烹饪手法非常简单.豆腐皮是其中的主要食材,除此之外常常还会添加胡萝卜丝.蘑菇和香菜作为配菜,味道也非常丰富.凉拌豆腐皮色泽美观,脆嫩辣香,是一道高蛋白.低脂肪.不含胆固醇的营养菜品. 凉拌豆腐皮的做法 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品.豆腐皮用来做凉拌菜非常合适,凉拌豆腐皮的做法也非常简单,是一

主料 紫甘蓝半棵 甘蓝半棵 辅料 盐适量 醋适量 生抽适量 花生碎适量 番茄酱适量 大蒜瓣适量 1.将2种甘蓝菜切丝,然后放在清水里洗干净 2.沥干水分装在大碗

凉拌金针菇的做法 金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体,营养丰富,清香扑鼻.其菌盖小巧细腻,黄褐色或淡黄色,干部形似金针,故名金针菇.金针菇既是一种美味食品,又是

凉拌卷心菜 凉拌卷心菜是指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴.卷心菜中富含各种维生素和微量元素,这些物质使得卷心菜具有治病的功效.常吃卷心菜,对对抗癌和辅助治疗疾病都有一定的作用.下面将介绍凉拌卷心菜的做法及功效等. 凉拌卷心菜的做法 凉拌卷心菜是许多人会选择的卷心菜食用方法.想要享受一份爽口又美味的凉拌卷心菜,就看看凉拌卷心菜的做法吧! 一.泰式凉拌卷心菜 食材准备:卷心菜.鱼露.柠檬汁.芝麻油.米酒醋.蜂蜜.切碎花生仁.调味品 制作步骤: 1.将切细的卷心菜放入一个大碗里,分别倒入

凉拌豌豆苗大家吃过没有,夏天吃是非常的爽口的哦,那么 今天就给大家介绍介绍凉拌豌豆苗的做法: 凉拌豌豆苗原料: 豌豆苗300g. 凉拌豌豆苗辅料: 鸡蛋3个. 凉拌豌豆苗调料:生抽1汤匙.米醋3汤匙.盐1茶匙.糖1/2茶匙.大蒜几瓣.香油1茶匙.辣椒油1汤匙.白芝麻少许. 凉拌豌豆苗做法: 1.笨鸡蛋分蛋白蛋黄,分别摊成蛋饼.然后切丝备用. 2.把大蒜拍碎切碎,加生抽1汤匙,米醋3汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,香油1茶匙,辣椒油1汤匙拌匀调成料汁. 3.可直接浇在豌豆苗和蛋饼丝上.也可把豌豆苗焯

紫甘蓝是很很多人都爱吃的一种蔬菜,它的营养价值是很高的,含有很丰富的维生素C,以及维生素B和维生素E,这对于女性朋友的皮肤都是很很好的,在现在的生活中已经受到了很多人的喜爱了,对于甘蓝菜的做法很多人想了解,我们在平时吃的最多的应该就是凉拌甘蓝菜吧. 甘蓝菜的做法有很多,可以凉拌着吃,可以炒着吃,也可以做泡菜,一般我们在做蔬菜沙拉的时候都会用到它,凉拌紫甘蓝是很多人都爱吃的,特别是甜甜的味道,是很多人都爱的口味. Red Cabbage紫甘蓝又称红甘蓝.赤甘蓝,十字花科.芸苔属甘蓝种中的一个变种.

凉拌长豇豆 对于吃的食物,现在大家都有一个共识,那就是尽量吃绿色的无污染的蔬菜.长豇豆是一种非常常见的蔬菜,想必很多人都吃过长豇豆,长豇豆的做法有许多,那么凉拌长豇豆的做法是怎样的呢?下面妈妈网百科将为您详细介绍凉拌长豇豆的信息~一起来看看吧~ 凉拌长豇豆的做法 长豇豆是一种一年生的植物,在长豇豆成熟的季节,几乎家家户户都可以看到长豇豆的身影.长豇豆的最简单做法就是凉拌了.下面为大家详细介绍凉拌长豇豆的做法~ 凉拌长豇豆 食材:豇豆.食盐.醋.味精.蒜.生抽.糖.花椒粉.调和油.芝麻油. 做法:

荠菜是一种很常见的野菜了,现在的人应该都是很喜欢吃野菜的吧,在农村吃野菜是很方便的,特别是现在的一些城里人都会千方百计的去买一些野菜来吃,野菜不仅是很有营养,最重要的是没有污染,没有农药,化学残留,吃起来也是很放心的,下面我们看看凉拌荠菜的做法. 荠菜是现在大家都很喜欢吃的一种野菜了,它的食疗价值是很大的,很有营养,明目,止血的效果都很好,它的吃法也有很多,今天我们介绍是的凉拌荠菜的做法,大家赶紧来学习一下吧. 荠菜500克,熟芝麻粉50克,豆腐干25克,冬笋25克,熟胡萝卜50克,粗盐,味精,