五香豆腐干

五香豆腐干也是中国比较有名的传统菜,那么你找到五香豆腐干应该这么做才好吃吗?下面我们来为大家详细介绍下吧! 五香豆腐干怎么做好吃 用料: 老豆腐一块200克.葱白半根.酱油三勺.砂糖一勺.五香粉.适量油步骤 ▲做豆腐干要用结实的北豆腐,这样口感才好.先把豆腐切成这么厚的方片. ▲油锅烧热,大概160到180度左右,筷子放进去周围有小泡泡,就可以放入切好的豆腐片了,炸成金黄色之后捞出来. ▲重新换一口锅,放入炸好的豆腐干. ▲加入清水.45克酱油.15克白砂糖.一个葱段和一点点五香粉,大火烧开后转

娃娃菜有什么营养价值?所谓娃娃菜,就是一种袖珍型的小株白菜.娃娃菜营养价值很高,好处也很多,很多人都爱吃.那么,娃娃菜有什么营养价值?娃娃菜有哪些好处?下面就跟小编一起来看看吧. 1.娃娃菜富含维生素A.维生素C.维生素B族.钾.硒等. 2.娃娃菜富含异硫氰酸盐,这种硫化物有着抗肿瘤活性的作用. 3.娃娃菜所含钙的含量较高,几乎等于白菜含量的2-3倍:是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜. 4.娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富

饮食是减肥的重要一环节,只要适当的饮食才能让你健康地瘦下来.下面我院专家就为你推举8款减肥食谱,帮你刮油甩脂,让你吃着健康享瘦. 1.酸辣苹果丝 材料:富士苹果1/2个,青椒50克.甜椒40克,红辣椒少许.白醋.白糖.盐各少许. 做法: ①苹果洗净切丝,泡在盐水中,再用冷开水冲洗,沥去水分备用. ②青椒.甜椒.红辣椒洗净切丝后,和苹果丝加调味料拌匀即可. 2.黄瓜拌黄芽菜 材料:黄瓜200克,黄芽菜200克.蒜泥.精盐.味精.香油.醋各适量. 做法: ①黄瓜洗净,切粗丝;黄亘芽捡去皮,入沸水锅中

生活中常见的食物种类比较多,在选择一些食物的时候,都是要对食物进行一些了解,这样在吃的时候,才会对自身健康有所帮助,那一些人群在食物选择上,都不知道如何进行,蔬菜.水果.豆制品.肉类都是很好选择,对人体各方面都是有着很好,那马兰头的做法怎么样呢? 对马兰头的做法如何呢,也是很多人不太清楚的,这样的食物在制作上,都是讲究一些方式方法,所以对它制作的时候,也是要注意这点,使得吃的时候,能够更加健康. 马兰头的做法: 香干马兰头 材料:马兰头250g,兰花干1包,盐,白糖,鸡精,芝麻,香油. 做法:

三岁宝宝食谱 3岁孩子一天的膳食摄入均衡与否,是决定孩子是否健康成长的关键所在,家长在平时应该多给宝宝尝试各种食物,尽可能从更多的渠道摄取不同的营养.3岁宝宝食谱该怎么做呢? 三岁宝宝食谱 3岁宝宝的食谱有很多个版本,这里为您提供其中的两个. 一.三岁宝宝食谱一 早餐                                                  午餐                                             晚餐 周一    大米绿豆粥/千层饼/

甜沫是北方地区最常见的一种早餐,它味道诱人,营养丰富,而且易于消化,很多人都喜欢吃.甜沫的做法也不复杂,一会我会把它具体做法写出来,告诉大家甜沫怎么做好吃,喜欢吃甜沫的朋友可以学习一下. 甜沫的做法 甜沫怎么做好吃 平时制作甜沫时需要准备适量的小米,另外花生米.粉条和豇豆以及五香豆腐干都适量准备一些,再就是菠菜和盐也要准备一点,最后还需要准备一个八角. 1.把准备好的小米洗干净,然后放入清水浸泡两个小时,泡好以后加水磨成米糊. 2.把花生米和豇豆全部洗好煮熟取出备用,把粉条也用清水泡好,五香豆腐

干海带丝的做法有很多种,我们下文将介绍给大家,我们先来了解一下什么是干海带,干海带对于我们人体有什么作用和效果,我们吃干海带能起到怎样的养生功能,了解了这些知识是有利于我们开发和制作出采用干海带做成的各种养生保健的美味佳肴来的. 干海带丝的功效和作用在于它里面含有丰富的碘,被我们叫做是含碘冠军.我们又将干海带叫做是长寿菜,可见干海带能起到延年益寿的功能,是我们养生保健的必选产品. 材料 鲜海带丝300g,五香豆腐干2块,红菜椒1/2个,海米15g,盐1茶匙(5g),洋葱1/2个,白芝麻1/2茶匙

营养看点:有人不能饮奶,或根本不喜欢牛奶的味道.然而,难以割舍的是牛奶的营养价值,它的乳钙含量丰富,吸收率高;有人喜欢喝咖啡,但选的是三合一速溶咖啡包,三合一是植脂.白砂糖和咖啡末的搭配,植脂会带来危害心血管健康的反式脂肪,而你还必须顺带喝下去那么多糖. 食用原则:准备一杯低脂牛奶(比全脂牛奶减少2/3脂肪),加一小勺咖啡粉,以太古糖或芭尔糖(安全的甜味剂)来调味. 营养看点:紫菜(海苔)中含有多种维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗.毛发干燥和生长缓慢,并能减少